最近ごはんを紹介してませんでした。
こんな感じでしたよ。
ほぼ同じではないのっ
リバウンド中なので、
実はちょっと気にしていたりします。
でも、最近聞いた話によると、
気にするとストレスで太るらしいですよ。
まぁ、気にしないといっても、
過剰に摂取すれば太るでしょうけども・・・
お休みだったので、
すっかり朝寝坊したため、
ごはんの時間がかなりずれこみました。
１回目が１１時、
２回目が１６時、
なので、さっきちょっと小腹がすいて、
こんなもので気を紛れさせてみました。
りんごといちごとヨーグルト
ダノンビオの無糖のやつです。
いちごが育たなくて価格が高騰してるらしいです。
たしかに今日は１パック５９８円でした。
贅沢してみちゃった
