今日は、まいどおなじみUちゃんと一緒に、
ZUMBAを体験してきました。
はは、聞きしに勝るハイテンションの美人インストラクターと、
あっと言う間の1時間のレッスンでしたが、
意外にもおじさまがた（失礼！）がたくさんいらっしゃって、
初体験でもたついている私でも、一緒に楽しく踊れて、
すっきりいい汗がかけました。
Uちゃんいわく、
完璧に踊ることよりも、
やったことないこと、初めてみることを、
見てまねしてやってみることで脳が活性化するって。
とはいえ、先生を必死で目で追いながら、
もたつく手足を操るのはかなり苦労しました。
たまにはこんなストレス発散もいいですね
