◆本日のお茶◆
杜仲茶
◆朝食◆
アップルパイ
豆乳とSTARBUCKS COFFEEのカフェ・ベローナの ソイラテ
青粒(モロヘイヤ等)10粒/黒酢サプリ1粒/ブルーベリィサプリ1粒
◆10時のおやつ◆ロイズ「ポテトチップチョコレート」
◆バレンタインの買い物ついでに買ってしまいました
◆昼食◆アラビアータスパゲティに茄子のトッピングでアボカドとズワイガニのサラダシーザーズサラダエビとマッシュルームのアヒージョ豆あじのからあげスパイス風味赤ワイン
(以上 LaBohemeでの外食)
◆お三時◆Ritterチョコレート
◆夕食◆おろし人参とみじん切りピィマンとひき肉と卵を練り合わせて天板に平に伸ばしてオーブンで焼いたもの(平たいミートローフみたいなの)キャベツのチーズ焼きブロッコリぃのジェノベーゼ焼き
缶酎ハイ日本酒 冷で青粒(モロヘイヤ等)10粒/黒酢サプリ1粒
本日のささやき
この時期 プレゼント用のチョコレートを買うついでに自分でも買ってしまったり
どうしても頂き物のお菓子やチョコレートがいっぱい
そしてついついそれをつまんでしまう…要注意要注意
夕方のメニューは冷蔵庫の中身と相談したアドリブなので
何ともタイトルが付けにくい物でした
