◆本日のお茶◆
杜仲茶
◆朝食◆
カレーパン
クリームドーナッツ
豆乳とSTARBUCKS COFFEEのパイクプレイスの ソイラテ
杜仲茶◆朝食◆
カレーパンクリームドーナッツ豆乳とSTARBUCKS COFFEEのパイクプレイスの ソイラテ
青粒(モロヘイヤ等)10粒/黒酢サプリ1粒/ブルーベリィサプリ1粒
◆昼食◆すりおろし人参と茄子いっぱいのミートソーススパゲティ
◆お三時◆バームクーヘン甘栗豆乳とSTARBUCKS COFFEEのパイクプレイスの ソイラテ
◆夕食◆キャベツの すりおろし人参と合挽ミンチのそぼろ和え炒め餃子芋焼酎『黒霧島』の杜仲茶割青粒(モロヘイヤ等)10粒/黒酢サプリ1粒
本日のささやき
年末に「有ったら安心 使いでの有る野菜」として
キャベツを1玉買っちゃったのに 結局使う機会無くまん丸のまま
美味しいうちに頂いちゃいましょう!!と
夕食はキャベツたっぷりメニューになりました
