1月3日に食べたもの♪

◆本日のお茶◆
杜仲茶

◆朝食◆
アップルパイ
茶碗蒸し
豆乳とSTARBUCKS COFFEEのパイクプレイスの ソイラテ

青粒(モロヘイヤ等)10粒/黒酢サプリ1粒/ブルーベリィサプリ1粒

◆昼食◆
寿司(ツブ貝 2カン・サーモン 2カン・びんちょうまぐろ・えんがわ・赤貝・しゃこ 2カン・鯵)

熱燗 2合徳利

◆お三時◆
バームクーヘン
豆乳とSTARBUCKS COFFEEのパイクプレイスの ソイラテ

◆夕食◆
鶏牛蒡鍋
〆にチキンラーメンと卵とじ

芋焼酎『黒霧島』杜仲茶割

青粒(モロヘイヤ等)10粒/黒酢サプリ1粒

本日のささやき
今日は明治神宮に初詣に行きました

朝食を手軽に済ませて出かけ
昼食は帰り道すがらの寿司屋で