11月16日に食べたもの♪

◆朝食◆
トースト 6枚切り1枚 (いちごジャムをたっぷり塗って)
りんご (サンふじ) 1/6個
チーズ (QBB 6Pチーズ 10g)
刻みキャベツとピィマンをオリーブオイルと黒酢と鰹節・少量の塩で味付けしたサラダ
スクランブルエッグ (ハインツのトマトケチャップをたっぷり)

豆乳とSTARBUCKS COFFEEのクリスマスブレンドの ソイラテ


◆昼食◆
盛岡冷麺(具は即席キムチと炒り卵)
みかん

◆お三時◆
ラミーチョコ 1/2枚

◆夕食◆
おでん(ごぼう天・蒟蒻・昆布・卵・ちくわ・ひら天・大根)

フライドミックスベジタブル
缶酎ハイ 350ml




本日のささやき
この日もやりたい事満載で
１分たりとも無駄にしたくない充実の一日

ぱぱっと有りもので済ませた割に
美味しく楽しいご飯環境でした


昼の盛岡冷麺は“予定外”
ストック食材として買ってあったものの
何の気無しに賞味期限をチェックしましたら
三週間以上超過していたので
慌てて冷蔵庫の有り物で具を間に合わせて食べました☆

勿論 お腹も壊していないし
とっても美味しく頂きました