玄関でゴルフバック（キャディバッグ）を車から降ろして、
ゴルフ場のキャディさんか係りの人に預けましょう。
(ゴルフ場によって、セルフの場合は自分で運ぶ所もあります。)
車を駐車場に置いてきましょう。
次にクラブハウスに入り、チェックイン（フロントでのサイン）です。
普通、サインする用紙は、メンバー用とビジター用に分かれています。
メンバーは、ゴルフ場の会員権を持っている人で
、メンバー料金でプレーすることができます。
会員権を持っていない人は、ビジターの所にサインします。
フロントで、貴重品を預け（ゴルフ場では、キャッシュは要りません、サインです）、
ロッカー室で ウェア・シューズを着替えます。
トイレも済ませて、クラブハウスを出ると、カートに自分のキャディバックがセットされています。
手袋、ボール、ティ、マークを用意して、自分のクラブ確認をします。
スタートまでに十分時間があれば、練習場でボールを打ったり、パターの練習をしたり、
ぜんぜんしない人もいますが,時間がないときでも、
最低ストレッチ体操と素振り(周りに人がいないことを確認して！)
でウォーミングアップをしましょう。
ゴルフをする前後には、必ずストレッチをしましょう。
多分、女子プロの中で、ストレッチをしない人は、まずいないでしょう。
試合の朝、クラブハウスのお風呂（脱衣所）は、女子プロであふれています。
一生懸命、身体が動くように、ケガしないように。
人によっては、３０分以上している人もいます。
ゴルフでは、山や谷いろんな所を歩きます。
普段から、よく歩いている方でもゴルフでは、普段使わない筋肉を使ったりしますので、ご注意を。
ストレッチが分からない方は、ラジオ体操でも、
志村けん踊りでもいいですから身体をほぐして下さい。