朝ごはん

朝晩はずいぶん涼しくなりました。
とは言え、気温は30度はありますが、もう身体が30度に馴れてしまったのでしょう(笑)
人間って、事細かに順応できるのだと感心します。




胡桃とレーズンの石窯焼きパン。
実家のある柳井のパン屋さんのパンです。
しっとりとしてもっちりとして、さっくりで(笑)
たっぷりのマーガリンを塗って。





プチトマト
これは、ももこって言ったかなぁ…
トマトも品種がたくさんあって、覚えてられない(笑)
甘くてしっかり美味しい。




ブルーベリーとヨーグルト

バナナ

早起きして時間がたっぷりあれば豊かな朝食が頂けます。


先月中旬から気持ちが沈みがちで、自分をもて余していました。
姉に相談したり、友だちに話したり聞いたりしながら、やっと光が見えてきました。
大袈裟に聞こえるかもしれませんが(笑)
年令的なものもあるのでしょうかね…
暮らしの中でのマイナス要因を排除しようと、酒量を減らしたりもしました(笑)
ところが一向に改善せず、知人友人の誰もが「元に戻すのがいいよ～」なんて、無責任なアドバイスばかり(笑)

野菜やお菓子をもらいながら私は元気になれました。
簡単な私です♪