いよいよ12月がはじましました。
外は雪が積もっていて、冬気分盛り上がり中です^ ^
あ、まだ今年の雪の写真撮っていないので、去年の冬の写真です笑
毎月これ1日にはその月の目標を書くをぜひ実践してください。
何でもいいのです。
例えば、朝3分瞑想するとか、今月中に本を3冊読むとか。
漠然とこうしようと思っていたことを書いておくと、実行できる確率がぐんと上がるのです。
ちなみに私は今年の目標に、毎年温泉に入ると書いていたため、11月の最後の休日は、近所の温泉に行きました。
それはそれでリラックスできて楽しくて。
目標は自分との約束なので、自分にどれだけ誠実でいられるか。
つまり自分をどれだけ大切にしているかの指標になると思います。
だからこそmustではなくてwantって書いてくださいね。
それでは素敵1ヶ月を送りましょう^_^
