今日のpengelカードメッセージ感情の湖
あなたの心の中にある湖に浮かんで
そこにある波や風をただ感じてみるとね、
エモーション（感情、感動）こそが
本当の自分を知る道しるべなんだと気づけるよ
byペンジェル
どうして悲しいのか。
どうして悔しいのか。
どうしてうらやましいのか。
何が楽しいのか。
何がうれしいのか。
そういう理由や原因がないと、心は動かないものです。
だから、心が動いたら、ただその上に小船を浮かべ、
波や風をじっと見つめて、
ああ、動いていると感じてみてください。
そのうちに波も風も和らいでいくので、
そうしたら、その波や風がどこから来たのか観察するのです。
湖を渡っていった船が起こしたのかもしれないし、
山のむこうからやってきた竜巻が起こしたのかもしれない。
それともあなたの奥深くに眠っていた、湖の主みたいな大きな魚が水の中であばれていたのかもしれない。
すべては観察から見つけられるのです。
波の中にまきこまれないよう、動いていることとただ感じて、収まるのを待ち、
あとはただ、動きがはじまった方向をじっと観察すればいいのです。
なぜ動いたのかがわかれば、おのずとどうすればいいかの答えも見つかるはずです。
誰だって感情の湖に浮かんで生きているのだから、ときどき波が立つのは自然なこと。
大切なのはその波にさらわれるかさらわれないか、それを選択しているのが自分だったと知ることです。
ほんとうの自分はいつだって自分の中にしかいないのだから、
自分の本質を人に尋ねる必要なんてないと気づいてくださいね
