真世中の独りごと・・・

別に書かなくてもいいことだけど
書きたい・・・
そんなことを徒然に・・・

痩せたわ💖

2020-08-20 04:58:59 | つれづれ

まだまだ

あと約3kg
痩せたいところ

4月下旬から
思いがけず
毎朝
ハードな動き・生活をすることになったおかげで
みるみる1.5kgは落ちた


8/1から腰肉撃退に本気出して
2週間かけずに約1.5kg落ちた

もちろん
運動しまくってます

筋肉量も増えてるし
順調で
しあわせーーーーーーーーーーーーーーーーーーー


つくづく思うのが
いつかは落ちると思ってたけれど
腰肉は
落ちないね
意識して
動かさなければ

おばはん体系の見本
後ろ姿
尻の上に乗った
腰肉

動かなきゃとれないのよ

つくづく思うけど
やっぱ私太ってたのねーーーーーーーーーー
スッキリしてきて
気分いいわ

後3kg
運動しまくり
落とすわよ
頑張る('◇')ゞ

口内炎 その2

2020-08-20 04:48:36 | 体調関連
口内炎
火曜は
まだまだ痛みひどかったわ
水曜
夕方?くらいから
大分よくなってきて
木曜今朝
完治ではないが
舌で触れても
昨日朝までよりはずっと痛み無し

しあわせーーーーーーーーーーーーーー

だって
でかい口内炎だもの
アフタ?とか言うんでしたっけ?
口内炎の事
何かそんな感じの言葉だったよねw

先週水曜は
小さい点みたいだったのが
どんどん大きくなってきて
約1センチはあったわ

上唇内側にできたから
少し唇が腫れたもの

とにかく治ってきて
しあわせーーーーーーーーーーーーーーーー

たかが口内炎
されど口内炎

長きにわたる暴飲暴食に対する
戒めだったのかしら

とにかく
体に
感謝感謝


口内炎

2020-08-18 12:25:47 | 体調関連
先週水曜に
上唇内側にできた口内炎

日に日に痛くなり
金土日
痛みMAXだったわ

昨日から少し痛み和らぎ始めた感じ
今日は昨日よりはずっと痛み和らいだわ
しあわせーーーーーーーー
 
やっぱり一週間はかかるのね