血圧

なんてったって
もう9年間健康診断を受けてない

毎年申し込むのだが
お金だけ払って
受診せず

でも
献血すると
血液検査の結果が送られてくるので

それが私の健康診断

で気になっていたのは
コレステロールだったのだが
(これは9年前の健康診断でも指摘されていた　がもちろん未受診)

昨年からだったか
献血前の血圧測定で
上が130超えになっていた

が
献血できる範囲内ということなので献血したが

血圧って大切だっていうから
家にあった測定器で測るようにしてみたが

古くてダメ
なんてったって20年くらい前に父が購入してたものだからね
で2台捨てて

残るは手首式しかなかったのだが
これがいまいち
信じていいのか悪いのか

手首の位置で微妙にかわるんだよね

で昨日買ってきました
オムロンの測定器

ここ数日
下の血圧が110だったことが気になっていたのだが

オムロンで測ると90です

やっぱ手首式は動き位置等で誤差が多いのね
まっ20年位前のだからかもしれないけれど

何はともあれ
下の血圧が問題なかったことに安堵

上も寝起きは110台
でも生活し始めると130超え

一日中測ってみよ