今日の記録

途中で、お腹痛くなったので、8キロまで

朝が涼しくなって、走りやすくなったのに残念！

体重　64.3

体脂肪率　14.4

昨日から1キロ減。

すぐに減った。良かった。とりあえず63キロ目指そう。