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40男スロージョグでダイエット
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今日の記録
2021-08-05 09:19:00
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ダイエット記録
久しぶりの10キロ
ラスト2キロはヘロヘロでした。
それでも、走れたのは良かった
体重63.4
体脂肪率13.2
落ちました
走ると痩せるね
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