とうとう39歳になっちゃいました
朝からいろんな方々からお祝いのメールが来てます
ありがたい事ですな・・
39歳は実りある年にしたいです。
取りあえず、ここんとこずーっと移植うんぬんで、かなり運動不足
になってたのもあり、自慢の柔らかかった股関節がとても硬くなって
しまっていました
これはいかん
と思ってストレッチを始め
ました。女性はいつも股関節を柔らかくしておいた方が良いそう
です。特に出産前の女性は。高齢になってくると股関節が硬く
なってくるので難産になりがちなんだとか・・だからストレッチ大切
です
父から絵手紙が送られて来ました
「健康は自分の宝」って書いてありました。自身も春頃に心臓の
手術をしてるからなのでしょうね。肝に銘じます。もうそんなに若く
ないけど私には果たさなくてはいけない夢があるから健康には
気を付けていないといけないし
それから早々と旦那様がケーキを買ってくれてお祝いしてくれ
ました
リクエスト通りチョコレートのケーキでした。すんごく
美味しかったです。4号の小さなケーキだったので2人で半分ずつ
速攻で食べちゃいました
おいちかった
39歳も頑張るじょー