からだ②

みなさん、おそながら
あけましておめでとうございます！

あたくしはと言いますと、なかなか休みから現実に戻れず…
朝も起きれず…

これは、病気だと思いインターネットで症状を検索…
検索結果
『気虚症』
体の冷えも関係あるとかで、文字通り気力がないらしい。


♯６もいってましたが、３０越えると意味わかんない事がたくさん起きだす。
だから、心も体も誕生日を迎えるたびにケアの時間をのばしていかなければ！なのです。

で、あたしが始めた事！
湯活

ただ、入浴剤をいれてゆっくりお風呂にはいるだけ…

毎日継続できる事があたしにとっては、大切なのです。


そんなケアの大事さをわかってくれそうな年代の選手が１人増えました！
めちゃ、うれしいーーーーーーー

ということで、次のパスは
1月から仲間に加わった♯１７にまわそうとおもいます！

♯１７よろーーー