【行ってみたいお店】サハラムーン

何故行きたいかって、それは、名前がツボに入ったからに他なりません。
サハラムーン。素敵すぎる・・・！
なんでもシリア料理の専門店とかで（ますます食べてみたい）、おすすめは
①チーズパイ
②マッシュルームチキン
だそうです。
内装の写真も見たのだけれど、最高でした。アラビア絨毯から何から、もう、ゴージャスなんだ・・・！
今度、友達誘って、行ってみようと思います。
ピヨさん、よろしく！（笑）

住所はここでーす！
大阪市中央区東心斎橋1-4-28
06-6252-7889（18:00～）
地下鉄御堂筋線心斎橋駅6番出口から東へ、徒歩3分。
地下鉄堺筋線長堀橋駅7番出口から西へ、徒歩1分

【美味しかったお店】PIETRASANTA

心斎橋付近でパスタが食べたいなら、まずここへ。
味は勿論、雰囲気も落ち着いていて、心行くまで味わえます。

住所）大阪市中央区心斎橋1丁目3番29号
電話）06-6241-1445
定休）月曜日

【健康】メタボリックシンドローム（メタボリック症候群＝Metabolic Syndrome）

先日健康診断を受けてきました。
お盆をはさむので、結果は月末に返ってくる予定です。
結果が楽しみやら怖いやら。

私の家系は、父方が心筋梗塞、母方が癌と脳溢血でそれぞれ祖父母がなくなっていますので、血圧・体重は特に気をつけるようにと言われています。
・・・というか、太ったときは、どれだけ罵られたことか・・・（遠い目）

というわけで、戒めのためにメタボリック・シンドローム・チェック項目を書いておきます。
以下、「これはヤバいよ」という項目リスト。

１）ウエスト周囲径：男性は＞85cm、女性は＞90cm
２）血圧：＞130/85mmHg
３）中性脂肪（TG）値：＞150mg/dL
４）空腹時血糖値：＞110 mg/dL
５）HDLコレステロール値：＜40 mg/dL

１は論外として、２以下は健康診断の結果まちかな。

ちなみに出所は日本肥満学会（こんな学会があるぐらい、肥満って社会問題なんですねえ）のガイドラインです。
さらに辿れば、元となったガイドラインはＷＨＯ（世界保健機関）とＮＣＥＰ（米国コレステロール教育プログラム）だそうで・・・世界の問題なんですねえ、肥満って。

【美味しかったお店】アショカ

カレー好きの方におすすめ。
個人的には、ちょっと油っぽいかな・・・？という気もするのですが、ルーもナンも美味しいですよ。
駅から近いのも嬉しいところです。上がタワーレコードだから、待ち合わせも安心♪。

住所）大阪市北区梅田１－９－２０　大阪マルビルＢ２
電話）06-6346-0333

【美味しかったお店】酒蔵 河津

店名どおり、のんべえ用のお店。
料理のラインナップより、お酒の方が多かったぐらいですもの。
お酒を飲めるひとにおすすめです。
つきだしも、なかなかでした。
ただちょっと、全部が全部塩辛いので、健康にはどうかな・・・？

住所）大阪府大阪市北区芝田1-1-3 阪急三番街北館1F
電話）06-6372-1699