必須アイテム？！

『タルジャの春』の中休みにBSで録画してた『９０日愛する時間』を観たんですが・・・なななんと！！！
先週２話連続で放送されてたんですよぉ＝＝！！
予約はいつもの時間だけ・・・それも最終話だけ取り損ねて・・・がっかり
やっぱり放送時間どおりにリアルタイムで見ないとね
ただ・・・早送りして見てたせいか？特に感想なしです

さて↑の画像ですが＾＾
ホントTVの前で過ごす時間が多く（笑）ボーっとしながら見るのもねと最近やってるのがこれ！！
バランスボールと上に乗ってるがダンベルでございます♪
とにかく少しでも体を動かしながら見てるので意外と筋肉痛だったりします（笑）

あとは↓これ

韓ドラと同じでやめられないとまらない♪
５個小分けになってるやつがありますよね、普通のだと１袋なんてあっという間に無くなっちゃうから危険なのよ（笑）

もちろん飲み物もあるんだけど、最近はコーヒーにコラーゲン入りのスキムミルクを溶かして飲んでます（笑）

ミンギくんで女性ホルモン出してるし？！寝不足なのにピチピチみたいな

韓ドラって美容と健康にいいかもね