7月21日(金)のつぶやき

入院前夜は、美味し～い貝鍋を頂いちゃいました❤( 〃▽〃)
入院前夜なのに、お酒も少し飲んじゃう私 (笑)
あ、そんなに飲めないので1、2杯ですよー (笑)

朝は甘酒スムージーでリセットしてから行きます！
今日から約１ヶ月間、頑… twitter.com/i/web/status/8…

— 友希 (@laniyuki) 2017年7月21日 - 06:30

@erogami2016 えええええ？初めて言われました！(笑)
何だか嬉しいです。ありがとうございます( 〃▽〃)

— 友希 (@laniyuki) 2017年7月21日 - 14:47

入院食1食目！
大当たり～✴(*´∇｀*)

作らなくても３食ご飯が出て来て、後片付けもしなくて良いなんて、それだけで本当に有難い (涙)

しかも栄養バランスまで考えられている！
感謝、感謝。

#多発性硬化症 #免疫吸着療法… twitter.com/i/web/status/8…

— 友希 (@laniyuki) 2017年7月21日 - 16:23

@ms60493324 @kurumi_chan48 @dBTsIdIxfdAKmRi ありがとうございます♪
しっかり休みます！(*´∇｀*)

— 友希 (@laniyuki) 2017年7月21日 - 19:26

@kurumi_chan48 @sakko_mio @dBTsIdIxfdAKmRi 今日のお昼は大当たり！ (笑)

— 友希 (@laniyuki) 2017年7月21日 - 20:29

@dBTsIdIxfdAKmRi @kurumi_chan48 @sakko_mio これは美味しかったですよー！！！(*´∇｀*)

— 友希 (@laniyuki) 2017年7月21日 - 20:36

7月20日(木)のつぶやき

今日のランチは、昨日のトマト煮込みの残りに、卵とチーズをプラスしてレンジでチン♪

美味しかったぁ！(*´∇｀*)

#リハビリ料理 #レンジ料理 #ベーグル大好き pic.twitter.com/MAmGQx915c

— 友希 (@laniyuki) 2017年7月20日 - 12:27

7月19日(水)のつぶやき

@starting_line_ 分かりますー！頑張ってって、言いにくいですよね。でも、応援はしてるのを伝えたい！
私は「頑張り過ぎずに頑張ってね」とか「やんわりと頑張って来てねー」と、今は使ってるかも！大丈夫？は、「最近どう？」とか「何かあったらいつでも言ってね」とかですかね。

— 友希 (@laniyuki) 2017年7月19日 - 05:19

いつもの朝ご飯♪

甘酒、ヨーグルト、バナナ、ミックスベリーのスムージーにフルグラ！

あと2日で入院だぁっ！
そろそろ準備しなきゃね (笑)
↑
まだ何もしていない (笑)

#甘酒 #スムージー #入院準備 #多発性硬化症 pic.twitter.com/dHu2QUlcyc

— 友希 (@laniyuki) 2017年7月19日 - 08:11

今日は冷やしゴマだれうどん！
タレはもちろん自家製で♪

美味しかったー(*´∇｀*)

さぁ、今日も頑張るぞーっ！

#リハビリ料理 #冷やしうどん #自家製ゴマだれ pic.twitter.com/XFk2QnJlQ3

— 友希 (@laniyuki) 2017年7月19日 - 13:54

夕ご飯は…

明後日から入院の為、冷蔵庫整理！

ささみのトマト煮込み。
これもレンジだけで作りました♪

#リハビリ料理 #レンジ料理 #トマト煮込み pic.twitter.com/YBRRtPcieA

— 友希 (@laniyuki) 2017年7月19日 - 19:34

7月18日(火)のつぶやき

@sakko_mio 食べ物ばかりでごめんなさーい！ (笑)
細くはないけど、体重キープするように、食べた翌日は節制したり、普段は野菜多めにバランスの良い食事を心がけてるよー(*´∇｀*)

で、たまには外でガッツリ楽しく食べる！(笑)

— 友希 (@laniyuki) 2017年7月18日 - 08:03

@sakko_mio ありがとう！お手伝いは本当に頼むかも！
その時は宜しくお願いします！

— 友希 (@laniyuki) 2017年7月18日 - 08:08

ふーーーーーーーーーーーっ！
今日はとある新たなチャレンジの日でしたぁ！
無事に？終えてホッとしているところ・・・
日々勉強なのだ！そのうちここでも発表します♡(*´▽｀*)

— 友希 (@laniyuki) 2017年7月18日 - 16:14

昨日も美味しいものを沢山食べたので、今日から入院前夜まではリセット日！

自家製ごましドレッシングのサラダと鮭、おから蒸しパン♪

家にある食材使い切るぞーっ！

#入院直前 #時間ドレッシング #おから蒸しパン pic.twitter.com/oXK2sW2c72

— 友希 (@laniyuki) 2017年7月18日 - 19:45

7月17日(月)のつぶやき

昨日は美味しいもの１日食べまくった！
どれも本当に美味しくて感動✨
美味しいもの食べられるって幸せな事だ。感謝。。。(涙)

朝はリセット！
小松菜とバナナ、甘酒のスムージー。

#ご馳走さまでした pic.twitter.com/9VAcgULgUy

— 友希 (@laniyuki) 2017年7月17日 - 08:39

7月16日(日)のつぶやき

3年前の今日は「多発性硬化症で99％間違いないでしょう」と言われた日。

“多発性硬化症"と言う病名を初めて知った日。

あれから3年。まさか自分が300人を超える患者会の代表をやるとは思ってもみなかった (笑)

写真は3年前の… twitter.com/i/web/status/8…

— 友希 (@laniyuki) 2017年7月16日 - 07:01

あの頃の私と同じ気持ちの人達の心が、少しでも軽くなりますように。
繋がりがこれからも広まりますように。
みんなが少しでも多く笑顔で過ごせますように。

そんな活動を続けていきます！

#M-NSmile #多発性硬化症 #視神経脊髄炎 #繋がり

— 友希 (@laniyuki) 2017年7月16日 - 07:07

@nena196x 情報発信見て頂いてありがとうございます。いつも料理ばかりでスミマセン (笑)
パワー分ける事が出来ていたら嬉しいです！(≧▽≦)
ムリはしないように気を付けます。ありがとうございます♡

— 友希 (@laniyuki) 2017年7月16日 - 08:13

7月15日(土)のつぶやき

今日も4:30起きだー💦
この暑さ、どうにかならないかな…
あ、でも病院は快適なはず♪わーい (笑)

そんな今日の朝ご飯は、
ブランがなくなったので久しぶりにフルグラで✨

#甘酒 #グリーンスムージー #フルグラ pic.twitter.com/U4iUOjmTbm

— 友希 (@laniyuki) 2017年7月15日 - 07:29

またまたベーグル&サラダランチ。
やっぱり好き❤ベーグル！(*´∇｀*)

#サラダランチ #ベーグル大好き pic.twitter.com/JkEjwJWgHW

— 友希 (@laniyuki) 2017年7月15日 - 13:26

最後のアレンジは…

チーズをのせてオーブンで15分で完成！
楽チン♪美味しかったぁ(*´∇｀*)

#リハビリ料理 #アレンジ料理 #豆乳煮込み pic.twitter.com/Egjt6jeyk8

— 友希 (@laniyuki) 2017年7月15日 - 19:49

7月14日(金)のつぶやき

今日のランチ！

昨夜作った、豚肉の豆乳トマト煮込みをご飯にかけて楽チンに♪

トマトは亜麻仁油とお塩で。

#リハビリ料理 pic.twitter.com/l5UGdn9jcE

— 友希 (@laniyuki) 2017年7月14日 - 12:31

先日見つけたポスト(笑)

さてさて、待ちに待った入院日が21日に決まりました！

免疫吸着。約1ヶ月間の入院。
必ず握力が戻ると信じて！

大の苦手な針刺し、頑張るぞーっ！←そこ？ (笑)

#入院 #多発性硬化症 #免疫吸着… twitter.com/i/web/status/8…

— 友希 (@laniyuki) 2017年7月14日 - 15:51

夕ご飯は、残りをパスタにかけてみた！
あともう１回分ある (笑)
アレンジ考えよー(*￣∇￣)ノ

入院が決まったので、食材も買い過ぎないように気を付けなきゃだ💦

#リハビリ料理 #料理アレンジ pic.twitter.com/Hhyr4QLHjp

— 友希 (@laniyuki) 2017年7月14日 - 21:15

7月13日(木)のつぶやき

いつもの朝ごはん♪

今日は小松菜とバナナ、甘酒、ヨーグルトのスムージー

私の影響で甘酒飲む人が増えた (笑)
お仲間嬉しい❤(*´∇｀*)
みんなで健康になろー！

#甘酒 #グリーン #スムージー pic.twitter.com/XKcGRMlchD

— 友希 (@laniyuki) 2017年7月13日 - 07:14

本当に強くて優しい人は、自分がめちゃくちゃ痛い思いしてるから、他人の痛みも良く知ってるし、自分がどんなに駄目で弱い人間かも知ってて、今まで何回も打ちのめされて何回も立ち上がった人だと思う。私も人の弱い部分を受け入れられる柔軟な心を養っていきたい。

— emi (@emi1179) 2017年7月12日 - 15:21

今日のベーグルランチ♪

エビのフリッターが安かったので即購入！ (笑)
サラダにのせてみました✨
ドレッシングは、自家製クリーミーナッツドレッシングで。

美味しかったー！

#ベーグル大好き #クリーミーナッツドレッシング… twitter.com/i/web/status/8…

— 友希 (@laniyuki) 2017年7月13日 - 12:29

@naka_dii2 リツィートして下さった皆さま、ありがとうございます！
嬉しいです(≧▽≦)

— 友希 (@laniyuki) 2017年7月13日 - 18:26

夕ご飯！

今日はめちゃくちゃ頑張った！
豚肉の豆乳トマト煮込み。
仕上げに粉チーズかけたのもGood✨

美味しかったぁ！
ご馳走さまでした(*´∇｀*)

#リハビリ料理 #豚肉の豆乳煮込み pic.twitter.com/QXQ9fNOEpe

— 友希 (@laniyuki) 2017年7月13日 - 19:36

7月12日(水)のつぶやき

今日のおやつは…

大好きなコールド・ストーン❤

今日からちょうど新メニューでした(*´∇｀*)

#アイス大好き #コールド・ストーン pic.twitter.com/vdJ6mHtoq2

— 友希 (@laniyuki) 2017年7月12日 - 16:44

アイスいっぱい食べたので、夕飯はお野菜いっぱい！

ナムルの味付けで♪

#おから蒸しパン #リハビリ料理 #レンジ料理 pic.twitter.com/WZDxnRC8gH

— 友希 (@laniyuki) 2017年7月12日 - 19:52