糖質の魔物。

今日の昼食はコレ！

 

炭水化物（糖質）のごはんとうどんです　笑笑。

 

糖質よりタンパク質と脂質が上回る食事は難しい？

うどんもラーメンも覚醒作用あるんですって。

また食べたくなる、もっと食べたくなる、もっともっと、、、と。

特にラーメンは糖質の魔物です　笑笑。　こりゃヤバイ。