夜食？夕食？

夜食？　いやいやメインの夕食！　の話です。

 

昨年、発生したコロナの影響から外飲みは一切なくなり

宅飲み（家飲み）の量が増えました。自身、晩酌派なので

それはそれで楽しんでますが、毎晩〆が増えてしまい

カロリー過多になってます。いわいるコロナ太り(笑)

 

この日は冷凍食品の鴨そばです♪　いまや冷凍技術が素晴らしく

蕎麦も汁も驚くほど美味いんだな♪　これくらいなら。って

気持ちが危険信号！　真剣に糖質と塩分を減らします！