冷凍食品の焼そばを食べる｡

この日のランチは同僚あのちゃんに頼んだ｡

上司Kさんは外出中で昼は戻れませんでした｡

｢7種の具材と香ばし麺 五目あんかけ焼そば@429円｣

あのちゃんが選んだのは…セブンの冷凍食品｡

具材が別になった半かた焼きの麺と具材を

一緒にレンチン…7分30秒だっけかな?かなり

長めのレンチン! トレイに引っ張り出せば…

完成! 少しくた~っとなった麺と熱々の醤油餡

が絡む〜♪ 何とな〜く7種あろうかと思われる

具材…海老以外の野菜もクタクタでしたが

美味しく頂けました｡あのちゃん､ありがとう!