すき家のデミバーグ｡

この日のランチは女性同僚より｢すき家｣

さん指定♪ すき家かぁ…んんん? アレだ!

｢デミバーグ@240円｣

熱量313kcal タンパク質16.8g 食塩2.9g

｢ごはんミニ@130円｣

熱量277kcal タンパク質4.6g 食塩0.0g

前にデミバーグを普通盛にのっけてみたら

バツグンに美味かったんだけど…ごはんが

予想より多かったので今回はミニで注文で｡

ご飯とデミバーグのバランス､ドンピシャ!

甘めのソースがご飯にもあいます｡お肉も

粗めで肉感も少しあったり…合体成功です♪

頑張って炭水化物を少しだけ減らす努力を!

※おまけ

日テレ系で日曜放送中の｢鉄腕ダッシュ｣｡

米作りで有名になってしまった? 福島県

大玉村のダッシュ村｡この番組でTOKIOの

国分太一さんと国分繋がりで放送された

｢国分菓子店｣さんのお菓子を頂きました｡

パイシュー､ミルク味♪とキャラメル味♪

ご覧のとおり､生地はサクサク…

半分にカットすると…何層にも重なるパイ

生地の中にクリームがたっぷりと…むふふ♪

美味い〜♪ 苦い飲み物で更に甘さを感じ…

すっかり地元以外のお客様が増え､忙しく

なったようです｡テレビのチカラはスゴイ!