晴れて、最高気温が30度の予報が出ている長野です。紫外線は強烈です。
このところ、雨が降ったり、晴れても気温が高すぎたりで、散歩に出ることを敬遠していました。
前回の散歩から1週間以上経ち、さすがに運動不足になりましたので、婆さんと散歩に行って来ました。少しでも涼しい所が良いと言うことで、裾花川が目的地です。。
犀川河川敷公園では、パラグライダーの練習をしている姿がありました。
風は吹いていますが、陽射しが強いので暑いです。今年の夏はどんなことになるのでしょう。
裾花川河川敷公園は、暫く来ないうちに木々の緑がすっかり濃くなっていました。
先日、川の上流で降った大雨で、水は濁っていて水量も増えていました。
婆さんとは「今日の散歩は、8,000歩」と約束していましたので、あやとり橋から上の道に上がり、家に戻ってきました。
途中、沙羅の花が咲いているのを見つけました。
我が家では、沙羅はまだ蕾でしたが、紫陽花が色付いてきました。
今日の歩数は、9,359歩。午前中の散歩でしたが、汗びっしょりとなり「これからは朝の散歩にしようね」と、珍しく婆さんと意見が一致しました。