来月１０日の試合に出場する人は、今週が練習のピークです。
スパーリング中心の練習になりますので、一番しんどい時ですけど、もうひと踏ん張りして下さい。
今日はシャドー、ミットの後、スタミナをつける練習、補強運動、マススパーリング。
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