どんどん上がってます。
何がと申されますと私の体重です。
昨夜恐る恐る体重計に乗ってみたところ・・・
・・・・。
・・・・・・・・・。
！！！Σ(￣□￣(￣□￣(Ｔ□Ｔ(￣□￣|||)
はっきり言って笑えません。
何とここ２，３ヶ月の間に６ｋｇの増加！
どうりで体が重いと思った・・・。
年末年始、食っちゃ寝ばかりしてたし、昨日もガンガン食べてたもんなぁ・・。
痩せるのは数年かかるけれど、
太るのは数ヶ月、いや数週間、数日で増えてくものなんです(〃＿ ＿)σ
それに加えて現在便秘気味・・。
先日「最終警告！本当は怖い家庭の医学」を見てて思ったのです。
この時はＳＰで癌の特集をしていたのですが、そのうちの一つ「大腸ガン」での症状。
（１）トイレットペーパーに血がつく
（２）便に血がつく
（３）便が細くなる
（４）便秘
（５）排便後すぐに便意をもよおす
（６）下痢
（７）下腹部のふくらみ
（８）ひどい便秘
（９）激しい腹痛
これら９つのうち、現在７つ当てはまるんですけど・・・・。
実際に２年前の健康診断で大腸が引っかかった事実もありますし。（この時の結果は異常なし）
ちゃんと調べてもらった方がいいのかなぁ・・。
でもその前に、まずは体重減少＆便秘解消を心掛けたいと思いますｐ( ´ロ｀ )ｑ
何がと申されますと私の体重です。
昨夜恐る恐る体重計に乗ってみたところ・・・
・・・・。
・・・・・・・・・。
！！！Σ(￣□￣(￣□￣(Ｔ□Ｔ(￣□￣|||)
はっきり言って笑えません。
何とここ２，３ヶ月の間に６ｋｇの増加！
どうりで体が重いと思った・・・。
年末年始、食っちゃ寝ばかりしてたし、昨日もガンガン食べてたもんなぁ・・。
痩せるのは数年かかるけれど、
太るのは数ヶ月、いや数週間、数日で増えてくものなんです(〃＿ ＿)σ
それに加えて現在便秘気味・・。
先日「最終警告！本当は怖い家庭の医学」を見てて思ったのです。
この時はＳＰで癌の特集をしていたのですが、そのうちの一つ「大腸ガン」での症状。
（１）トイレットペーパーに血がつく
（２）便に血がつく
（３）便が細くなる
（４）便秘
（５）排便後すぐに便意をもよおす
（６）下痢
（７）下腹部のふくらみ
（８）ひどい便秘
（９）激しい腹痛
これら９つのうち、現在７つ当てはまるんですけど・・・・。
実際に２年前の健康診断で大腸が引っかかった事実もありますし。（この時の結果は異常なし）
ちゃんと調べてもらった方がいいのかなぁ・・。
でもその前に、まずは体重減少＆便秘解消を心掛けたいと思いますｐ( ´ロ｀ )ｑ
どんどん増加してるぅ・・・
んとね、前に（夏ごろかな・・・）
ブログで紹介した「シソジュース」は
快便だよぉぉぉ
私も普段から便秘なんだけど、
薬の副作用でありえないぐらい
出なくなっちゃったんだけど、
「シソジュース」を飲むと快便なの～
あと、出したい時に私は
トイレで腰をコンコンたたくと
もよおしたくなります
なんか久々なのにお下品な話題でごめんね
(ノ∇≦*)キャハッッッ♪
あと、ヨーグルトにバナナ、ハチミツを入れて食べるといいって聞いたよ～
例えば，朝ヨーグルトを食べる，昼間に牛乳に溶かした青汁を飲む・・などしていると，完璧に便秘解消です。
青汁，苦手という人もいるけれど，粉末になっているものはクセもなくて飲みやすいから，おすすめー。
でも，やっぱり独特の感じはするけどね(-_-)
でも、大腸がんは痩せますけどね・・・・・。
痩せるってことは末期かもしれませんけど。
太れるってことは、健康だと思います。
たぶん。
私の知り合いは大腸がんで亡くなりましたが、
下痢と便秘の繰り返しでした。
なんか痩せてきたね～なんて言っていたら、
もう結構進行していたのです。
調べます？辛い検査ですけど。
シソ自体体にとてもいい食材ですし、ふぶきもシソは好きなので、
ジュースはちょっと無理かもしれませんが、
なるべく多く摂取していきたいと思います
それに薬の副作用にも勝つとは驚きです！
シソパワー大全快ですね
ふぶきも早く快便になりたいですぅ～～
便は健康のバロメーターと言いますし、体調を見るのにとても重要だと思いますよ
黄粉をかけて食べてますが、まだまだ力不足みたいで・・・。
プラスαとしてバナナに蜂蜜ですね！
・・・実はバナナは苦手なので、蜂蜜を入れて食べるようにしようかなぁ
それと腰を動かす事ですね
早速今日から時間を見つけて行っていきます
青汁は一度も飲んだ事がないのですよ
偏見ですがどうしても「マズイ、苦い」とのイメージがあって・・・
でも体のためにはそんな事言ってられませんよね！
良薬口に苦しと言いますし。
ふぶきも粉末タイプを買ってきて飲んでみようかな
教えてくれてありがとうございます～
下剤をどうしても飲みきる事が出来なくて、
急遽バリウム検査に切り替えて検査をしてもらったんですよ。
その時は異常なしでしたが、現在はひょっとして進行してるかもしれませんし、
癌でなくてもポリープがあるかもしれませんし、
本当は検査をしたいのですが、過去の体験からなかなか踏み切れません
大腸がんは痩せるんですか！
太ってきてるので健康なのでしょうね、・・多分
下痢と便秘の繰り返し・・・。
幸いここ最近下痢はしてないのですが、もっと生活を見直していきたいです
大変なことになります (^^ゞ
最近の日本は欧米の食生活が浸透したせいか、
大腸ガンの発生率が増長しているようですね。
やはり、野菜そのものを沢山食べた方がいいみたいです。
ふぶきさん、野菜が苦手みたいですが、頑張って
食べてくださいね。
でも私も１０年前に比べたら、８ｋｇぐらい太ってしまっています。
おやつが止められません(ノεヽ;)
赤ちゃんの以外のお肉が、あそこにもここにも…
「最終警告！本当は怖い家庭の医学」
当てはまる物があるたびにドキッ！！としますよね～！！
しおりんごは便秘対策にヨーグルト＆キウイを食べてます♪
ひじきとかごぼうもけっこう効きますよ
あと、シリアルのオールブラン！！