第四回・走り遍路
「タウン情報トクシマ１１月号」に掲載
「自分越え」プロジェクト 第６弾 ・ 参加メンバー募集
第三回・走り遍路
足のグリップ力を高める
・第一回・走り遍路
「自分越え」プロジェクト 第５弾 ・ 参加メンバー募集
第２弾ユニフォームが完成
足の甲の痛み
2009 福知山マラソン・観戦報告
「自分越え」プロジェクト 第４弾 ・ 参加メンバー募集
2009 四万十川ウルトラマラソン・感走報告
自分越えランニングクラブ
整体院くすコンディショニング/整体師/54歳/最小のエネルギーで、最大の運動を生み出すカラダを創ります！/ペストタイム:100㎞ 9:30:06(48歳) Full 2:57:00(45歳)
