自分越えランニングクラブ
肩甲骨の動きをつくる
海部川風流マラソン・感走報告
2008 加古川マラソン・感走報告
2008 福知山マラソン・感走報告
2008 四万十川ウルトラマラソン・感走報告
ハイブリッドカーを目指していく
オリジナルＴシャツ作成
寒かった丸亀ハーフマラソン
乳首が擦れるほど・・・
腓骨筋腱炎・対処法
１００キロ完走！
合同練習会、開催しました
整体院くすコンディショニング/整体師/54歳/最小のエネルギーで、最大の運動を生み出すカラダを創ります！/ペストタイム:100㎞ 9:30:06(48歳) Full 2:57:00(45歳)
