今週のラン

 

10.24km
1時間05分
平均ペース 6:23min/km

今日は暑くって。
走りに行こうとしたときの日差しの強さに怖気づいて
そのままうたた寝。
こりゃいかんと、少し日が傾きだした16：00過ぎからなんとか走った。

キツくって、信号でないところでも休憩してしまった。
もう歩いて帰ろうかと弱気。

でも、どう考えたってキツいことしてるんだから
苦しいのは当たり前なんだった、
それを耐えるのが練習なんだった、と思いなおして
なんとか帰ってこれたよ。

もうたまらん。

なんとか右肩上がりの人生マックスを食い止めたいのだーーー

あ、来週はおでかけだから走れないじゃん。