先日の講演で買った本によると、自分は「運動不足型肥満?」らしい。
摂取エネルギーを消費しきれないで、脂肪となって体内に溜まる・・・
お金だったら最高だね!消費しきれないで貯まってく~なんて・・・バカなこと考えながらエアロビクスで汗流して休日の1日が過ぎていきます。
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