目指せ30品目！ 私は現在、キレイナビでレビュー掲載中！見てみてね！
朝 バナナ1本 ヨーグルト1個 青汁（大麦若葉）1杯 水500ｍｌ
昼 鯛の煮付け コンソメスープ ご飯100ｇ
ちりめん山椒 グレープフルーツジュース500ｍｌ ココアクッキー1枚
夜 バナナ1本 チョコレート リンゴ酢1杯 焼き魚（さんま）
スクランブルエッグ お粥 チーズ ヨーグルト 人形焼 しそひじき
深夜 お茶1㍑
合計：37品目なり。いやぁ、結構、頑張りました。
最近、自分で食事を作ってるので、適当に栄養管理しています。
明日はまた適度に考えることにして。。。やった！
ついに３０品目クリアーだ。
「出来ないー(*/□＼*)」とか言ってた過去の自分へ。ざまあ見ろ。（こら）
私は大人になりました。
それで、本日はスキンケアに明け暮れる。
リンパマッサージに明け暮れる。
洗顔→パック→蒸しタオル→化粧水をつける→保冷剤で冷やす
洗顔はやり過ぎたらあかんよー。インナードライになるよぉ。
べとつくけど乾燥するよ。それでひどくなると一気に老化だよ。；
毛穴はそれでもキレイにしたいしねぇ・・・。；
私は本日、自作で化粧水を作った。
①パイナップルミント
②ペパーミント
③シソ
④乾燥させておいたローズマリー
これらを適度に刻んで、水に漬けて置いたら出来上がり。
一応、タラソもしちゃえってことで、粗塩もちょっとだけ入れました。
ハンガリー水の応用ですよ。
ハンガリー水は水に新鮮なローズマリーを漬けて置いておく。 以上。
しかし①～③まで庭で解決出来るのは嬉しいな。ハーブ集めて良かった。
