近所の方からまっ赤な紫陽花頂きました。
コーヒー飲みながら鑑賞しています。 
今日も最高にいいお天気でした。梅雨明けはまだかいな？・・とぼやいているネットモさんもいるけど、こちとらは梅雨にも入っていない。
そろそろ雨がほしいねぇ～と、花たちがささやき合っているような気がする。
毎朝の日課、
花ガラ摘み、チャドクガのチエック、雑草取り、今日はごみ出しの日。
昨日の伐採したヤツデ？も出しました。
ごみ集積所の近くの方がチャコの顔を見て、先日の温泉行きのファイルのお礼にと、前庭の赤いアジサイを切り花にして下さった。
それが、↑上の写真です。
５色のペチュニアが次々ツボミをつけて、前庭が明るくなりました。しかし、たった一回ナメクジ取りの顆粒を撒いただけで、それ以後出なくなったのはいまだに驚いています。
死滅したのかしら？ 一匹もいないのが不思議です。
Ｏｈ！忘れてた。ファイル依頼されていたことを。
最近はＷＯＲＤ２００７も慣れてきた。
３０分で完成！届ける。
埼玉県の新月さんからです。 
矢車草の花粉を必死に集めている働き蜂の様子を 
山口県のパパさんからです。
可愛い花ですね。何でしょう？？
「介護筋トレ教室」あらため「転倒予防筋トレ教室」に今日から改名です。
あはは さほど変わらないか？ 
今日はめずらしく７名も参加。男１人、女６人。
相変わらず８８歳の高齢のおじいちゃんが頑張っています。
そうそう、今週の木曜日は例の「赤とんぼの会」ですが、今日の参加者のうち３人が会員です。
脱衣場で、３人がそのことでおしゃべりしていたら、横から「私も歌が好きだから混ぜてほしい。」と。
口コミってすごい力だね。また一人入会します。 さあて、ゆっくり 
浸かって、帰ったら、主人がいない。はて？
温泉風呂に行ったという様子もない。まあいいか～～。
夕食は何にしようかな？
冷蔵庫を開ける。
豆腐の冷奴もいいな。庭にある山椒を切って冷奴に載せたら、料亭風になった。（笑）
ごぼうを主人が炊いてくれてあるので、これも一品に。
キュウリを塩もみして保存してあるので、トマトとサラダにしよう。
しゃけを焼こう。いや！先日テレビでメタボ対策の話にあったなあ。
脂肪の摂取率は、フライパンで炒めれば２７％、網焼きなら２１％、湯こぼしすれば７％。
そうそう、今日はその湯こぼしとやらをやってみよう。
肉ではないが、しゃけにも脂はある。
鍋にたっぷり湯を沸かし、しゃけを茹でる。
湯を捨てると、湯こぼし。 
そして、油揚げ半枚とねぎで味噌汁を作った。
大根のお漬け物、小松菜のおひたし、これですべて。 
と、そこに主人が帰ってきた。
友人から電話があり、出かけていたんだと言う。
さあ食べましょうか。 
しゃけは無味無臭なので、味気ないから醤油をチラッとかけた。
さっぱり味だ。これはいける！ 
食後、洗濯が終わったので、サンルームへ干しに上がる。
夕方７時半だが、まだ明るい。
手のひらサイズで携帯可能、世界最小カラオケを今秋発売
世界最小の「ボックス」で一人カラオケを楽しんで－－。
玩具(がんぐ)大手のタカラトミーは、小型液晶画面で歌詞を見ながらカラオケを楽しめる携帯型機器を今秋発売する。１９日に開幕する東京おもちゃショーに目玉商品として出品する。(読売新聞)
[記事全文]
一人カラオケ？ オタクだね。
プリンターの裏紙使用 トクなのか損なのか
[写真]プリンターの裏紙の使用は故障の原因？ (J-CASTニュース)
IT化して大量の情報を扱うようになり、かえって使用する紙の量が増えた会社は少なくない。このため、節減対策としてプリンターに裏紙を使用するところも多い。ところが紙詰まりや故障が頻発するケースも出ている。裏紙は使うべきなのか。(J-CAST)
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■裏紙使用消極派
■裏紙使用積極派
そうか！紙詰まりの原因・・・ 
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５７８枚 （０６・１４現在）
チャコさんのご主人は体・・鍛えてますか～？
チャコさんのように健康でなくちゃ～ねぇ！ 
こんなの出来たらいいなあ～～
チャコにはムリムリ～～
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