スパーリング !

2011年01月23日 | 日記
[中級者から上級者のスパーについて、、、]

 当ジムでは、ボクシング(パンチ)&キックと両方のスパーをするように指導している。スパーはマスとちがうので、特に安全性に関する配慮が一番重要になる。ヘッドギア・レガース及びマウスピース他サポーターなどの装備の準備をする事で大きな怪我を防止できる。

 中級者以上は、スパーはかなりガチ気味で行うが、、、一番大事なのは脳・体が連動出来る否かのトレーニングなのだ!例えば、相手のプレッシャーを意識的にはね返して、逆に相手にプレッシャーを感じさせる。相手の攻撃リズムを読むと同時に自分の攻撃パターンを組み立てる。特に、プロ選手はスパーがポイントになる。スパーは指導者が必ず監視して行なうことが、事故防止につながる。

[初心者はマススパー、、]
 
 初心者やアマチュアの人が、安全で楽しくキックボクシングを楽しめる為にしっかりとした安全性の高い装備と練習方法を指導する環境に心がけている。誰もが気軽にいろんな人とマススパーが出来るので、多くのメンバーからの支持を頂けている。

人の総合的な能力差は、天才は別として、秀才まで入れてもたかだか五倍、普通は二倍くらいしか違わない。だが、やる気、志気、意識は、百倍も差がある。 ~ by永守重信