初練習、、、

七草をお粥にして1月7日に食べる七草粥の習慣は、江戸時代に広まったそうである。

　七草はいわば日本のハーブ、そのハーブを胃腸に負担がかからないお粥で食べようというのだから、正月疲れが出はじめた胃腸の回復にはちょうどよい食べものなのかもしれない。また、あっさりと仕上げたお粥は、おせち料理が続いたあとではとても新鮮な味わいになる。

　年末年始休館の為、休んでいた会員が続々とやって来た・・・・・各メンバー同士での新年の挨拶はいつもとちょっと違う雰囲気、、皆んなの元気な顔がやっぱりオレは一番好きだ！ジムを締めたのが結局11時30分過ぎであった。菅崎会長遅くまでご苦労様でした。


「今まで出会えた全ての人々に、もう一度出会えたらどんなに素敵なことだろう」