冷えのほか婦人科系の不調にも有効な 「しょうが湯」 のレシピをご紹介します。
材料
しょうが・・・・・10g
黒砂糖・・・・・適量 (または、はちみつ小さじ1/2)
作り方
①しょうがはよく洗い、皮ごとおろし器ですりおろす。
②茶こしにしょうがを入れて器に乗せ、上から熱湯を注ぐ。
黒砂糖(または、はちみつ)を入れて飲む。
冷え性のほか、筋肉のこりや痛み、生理痛や生理不順、食欲不振、腹痛、風邪の初期症状に
は効果的なドリンクです。ぜひ、試してみてください。
冷えのほか婦人科系の不調にも有効な 「しょうが湯」 のレシピをご紹介します。
材料
しょうが・・・・・10g
黒砂糖・・・・・適量 (または、はちみつ小さじ1/2)
作り方
①しょうがはよく洗い、皮ごとおろし器ですりおろす。
②茶こしにしょうがを入れて器に乗せ、上から熱湯を注ぐ。
黒砂糖(または、はちみつ)を入れて飲む。
冷え性のほか、筋肉のこりや痛み、生理痛や生理不順、食欲不振、腹痛、風邪の初期症状に
は効果的なドリンクです。ぜひ、試してみてください。
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