来週はちゃんと観よう

NHKドラマ　坂の上の雲　観たかったのですが亀田×内藤戦が気になって堪能できなかったです

ドラマおもしろいなーと思いつつちらっとボクシング（と言いたくない）をチェックしていましたが内藤選手は本気を出していたのですかね　あ、もうKOないな→判定だな→亀田勝ちだな　と思ってあまりチャンネルを変えなくなっていました　これから動画サイトで内藤選手がどうしてあんな顔になってしまったのか検証されるでしょうが、判定でもあんなに差がついてしまうとは・・・　KOしか勝つことはできないのでしょう

亀田はもう強い相手（ポンサレック？）とやるしかないでしょうがやらないでしょう　もう観たくないと思いつつまた観てしまうのか　悲しいです　そういう人たくさんおられるでしょうけど

坂の上の雲来週は落ち着いて観ることにします　

来週の予定

12月5日（土）は研修会参加のため１６：００で終了いたします

よろしくお願いします

年末ですね

あっという間に年末ですね

院内も忙しいですし、師会の仕事があり、忘年会の幹事をしたり、治療は全体の用事のほんの一部のように感じます　こういうときスタッフの存在はありがたいものです

みなさんも忙しくされていますか？

テレビをゆっくり観たいというときがありますけど私は録画をして観たいという番組はほとんどありません　録っても観る時間を確保するのがめんどうくさいので生で観られなかったら縁がなかったと思っています　昨日のドラマ不毛地帯、面白かったですね　暗いですけど　あの時代は興味深いです　あの東和自動車ってマツダのことですか　昔もドロいことがたくさんあったのですね　

話はかわって２９日は内藤対亀田興　どんな茶番が起きるか観ないといけません（いけなくはないです）

亀田兄弟の試合の後CS放送でアマの試合を観たことがあるのですけど、アマの選手達、身体大丈夫か？というくらいの打ち合いをしていました　比べると差がわかります　内藤が他の選手と同じように戦えばKO勝ちでしょうが、どうなるでしょう

ゴルフ肘痛について②

ゴルフ肘痛の原因

ゴルフ肘痛は、その名の通り、ゴルフをしている人に多く見られるスポーツ障害の一種です。しかし、ゴルフをしない人でも、「ゴルフ肘」と診断されることがあります。では、それぞれどのような原因が考えられるのでしょうか。

まず、ゴルフが直接的な原因となっている場合・・・

ゴルフボールを打つ時は、ボールは地面についていますので、当然クラブは地面に接触します。このときに地面を深く掘ってしまうことがありますが、その衝撃が肘に対して負担をかけてしまいます。特にゴルフのスイングは肘が伸びた状態でボールを打つので、地面を掘る衝撃は、肘に対して１００％伝わってしまうのです。このような負担がかかったり、練習のやりすぎ、準備体操不足などの要因が積み重なってくると、ゴルフ肘痛を発症させてしまいます。

では、ゴルフをやらない人は？・・・

特に主婦に多いことから、日常の家事による疲労が考えられます。やはり、同じ動作を繰り返したり、使いすぎで肘に負担がかかり、炎症を起こすのです。

ゴルフ肘痛について①

ゴルフ肘痛の症状

ゴルフ肘とは、正式名称を上腕骨内側上顆炎といいます。

肘の内側上部が痛くなる症状を指しますが、似たような症状でテニス肘、野球肘と呼ばれる

ものもあります。スポーツの名前がついているように、スポーツ障害の一種です。

肘の内側や外側は手首を曲げたり、左右に回したりそらせたりする筋肉の付着する部分で

す。この動きをスポーツなどをするたびに筋肉が収縮し、付着部が繰り返し引っ張られること

により炎症が起こり、痛みが発生します。特にゴルフをしている人に多く見られるので、ゴル

フ肘と呼ばれています。

しかし、ゴルフをしていない方でも、同様の症状が出ることがあります。特に３０代から５０代

の女性に多く見られ、雑巾が絞れなくなる、痛みで腕が伸ばせなくなるなど、ひどい時には家

事に支障をきたす場合もあります。