トマトごぼうのごはん

2月のランニング総距離　156km

これ以上は走れないけど

これくらいは走っておきたい

日の出も早くなってきたし

早朝ランも再開できるかな




＊＊作り置きおかず

・かぼちゃとくるみとひじきの和え物

・きんぴらごぼう　・スパサラ




＊お弁当　トマトとごぼう炊き込みご飯