山kitchen

天然酵母パン・お弁当・ランニング。

さわら梅みそ漬け弁当

2016-02-29 07:05:28 | パン
山kitchen ~さわら梅味噌漬け弁当~

「今から乗るから 

10時ころ迎えに来て」

とmikoからライン

**

「今」から乗ったら、寒い中を待たせてしまうと

早めに駅に向かう

**

「着いたよ~」と絵文字もつけてラインをすると

「え~~ まだ乗ってないよ」と困惑気味



今から乗る って書いてたから

急いできたのに・・・・

**

「よその子 連れて帰ろうかな」と返すと

「10時って書いたやろ」

と、いささかドスの聞いた声が聞こえそうな返信

**

文章って

どこを見るかで

かわってくるわな

**

・今日のお弁当

さわらを梅味噌で漬けたもの

レンコンマヨ胡麻和え

ブロッコリー梅和え

切干大根オレンジサラダ

ほうれん草卵とじ



グラノーラ

2016-02-28 07:10:52 | パン
山kitchen ~グラノーラ~

昨日は岡山へ

自治労連教育部の集会に

岡山市の社会教育主事さんに誘われて参加

**

基調講演は「教育の自治・学習の自由を考える」

リレートークは「公共図書館の在り方を考える」

社会教育施設で働く者として図書館の在り方は関心があるし注目している

**

実践報告の中では、重度心身障害がある子どもの家庭への

図書館サービスをしている

岡山市立中央図書館の実践が目を引いた

**

集会は2日間あるけれど

今日は勤務なので日帰り




土産を買う暇もなかったけれど

たまには外に出かけて勉強するのがいい


餃子弁当

2016-02-26 06:49:04 | パン
山kitchen ~ギョーッザ弁当~

貝塚子育てネットワークの会・冬の研修会

夏冬と年に2回、研修を行う子育てネットワークの会




テーマは「教えて私の10年後」

子育てを終えるとどうなるの?

揺らぐ30~40代の心理と生き方をみんなで議論

7人がパネラーとなり、それぞれの生き方を話す



打ち合わせは これまでに2回

7人が自身と向き合い原稿を仕上げた

その丁寧さと過程に大きな意味がある



コーディネーターは

僭越(せんえつ)ながらワタクシが務めまする



・今日のお弁当

人参きらいな子には 人参いれず

緑がきらいな子には ほうれんそう入れず

いっぱい食べてくれる子の弁当箱には 入りきらず

それぞれの弁当事情



豆腐の野菜あんかけ弁当

2016-02-25 06:41:02 | パン
山kitchen ~豆腐野菜あんかけ弁当~

部屋の時計は10分遅れていて

kitchen時計は10分早い




いったい何時が正しいのかわからない

部屋によって

損したような、得したような




papaさん出張の朝

部屋時計はずんずん遅れ

今朝はとうとう20分のズレ

のんびりネクタイ結んでいたが

遅れに気づき 

ピント張った空気の中

叫んで飛び出す




いってらっしゃい "(-""-)"



しぐれみそ

2016-02-24 07:34:58 | パン
山kitchen ~しぐれみそ・玄米~

42km走った後は、生ビールで乾杯!

と言いたいが、実は全く食欲がわかず

毎年、塩むすびのみ

翌日は、のどが乾いて仕方ない




常連ランナーさんは、走ったあとに

居酒屋へ直行!

お疲れさん会をするという

ひえ~~羨ましい




私の場合、食欲不振はしばらく続くさ




今日は玄米としぐれみそ


塩麹バーグ

2016-02-22 06:23:00 | パン


山kitchen ~塩麹バーグ~

泉州国際市民マラソン 応援ありがとうございました

4時間55分と、タイムはおもわしくありませんが完走しました




今回は足が重くスタート直後から、完走できるか自信がなかった

岸和田ですでにつらく、貝塚で早くもリタイアしたかった

目線は下へ下へと伏し目がちになり、周りを見る余裕がなかった

その中で元気いっぱいの声援

みなさんの応援が励みになったことはいうまでもありません

心から感謝しています!

:::

家族は、岸和田で次男夫婦

貝塚青山病院あたりで母が




西小学校近くでは、長男お嫁ちゃんと、おかあさん、妹さんが

和歌山駆けつけてくれた

うちわまで作ってきてくれて盛大な応援!

(ちょっとぉ、yukisaちゃん、あっかんべぇ~ってしてない?)

**

泉南イオンではmikoが待ってくれていた

渋滞に巻き込まれたmikoは、イオンまでたどり着かず

双子池のコインランドリに駐車し

泉南イオンまで全速力で走った

**

元陸上部mikoは、マラソン選手たちをごぼう抜き!

「なに?全速力のこの娘?」てな目で見られながらも

自慢の足で歩道を走りぬいた

(mikoが出たらよかったんとちがう?)

**

こうして私が走れたのも

みなさんの見えないご支援のおかげでございます

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もっと体を鍛え、練習量を増やさないといけません

反省するとともに、3年連続参加し、3回とも完走したので

しばらく泉州マラソンはやめておこうと思います。

**

ありがとうございました。

でも、走るやめませんので


メインおから

2016-02-20 06:59:46 | パン
山kitchen ~メインおから~

・今日のお惣菜

メインのはずなのに端っこで写るおから




 え~~っと

次男宅のお惣菜、長男のお嫁ちゃんとyukisaのお弁当

竹やぶの掃除に行くpapaさん、mikoのランチ・・・・

・・・ん?・・・

わたしの 弁当が   

   ナイ!! |д゜)




菜の花からし和え 高野豆腐の卵とじ

切干大根のオレンジサラダ・・・・など  



メインおから

2016-02-20 06:59:46 | パン
山kitchen ~メインおから~

・今日のお惣菜

メインのはずなのに端っこで写るおから




 え~~っと

次男宅のお惣菜、長男のお嫁ちゃんとyukisaのお弁当

竹やぶの掃除に行くpapaさん、mikoのランチ・・・・

・・・ん?・・・

わたしの 弁当が   

   ナイ!! |д゜)




菜の花からし和え 高野豆腐の卵とじ

切干大根のオレンジサラダ・・・・など  



今日のお弁当

2016-02-19 06:51:34 | パン
山kitchen ~えんどう豆の卵とじ弁当~

オレは好き嫌いがナイ!

なんでも食べる!

とpapaさん

  **

でも

鶏肉と えんどう豆と 小豆と あんこがキライ

  **

好き嫌いが ない割には

結構 やりにくいんやけど 




・今日のお弁当

えんどう豆の卵とじ

かぼちゃとゆりねの煮物

たたき牛蒡 ほうれん草ゆずあえ ヘレかつ

*ただし エンドウ豆がきらいなpapaさんとmikoにはつけません!


マラソン近し

2016-02-18 06:52:46 | パン
山kitchen ~いろいろ弁当~

泉州マラソンへの準備完了

昨年忘れた腕時計も鞄にくくりつけた




今年はこんな感じ

  昨年と一緒やん! と長男




  ハヨコイヨ って読めます とお嫁ちゃん




およめちゃん 応援 おねがいします<(_ _)>




・今日のお弁当

小松菜の磯部和え 牛肉甘辛煮 さといもとひよこまめのコロッケ

春キャベツとポテトのサラダ うずら豆



ぜんざい

2016-02-17 07:48:35 | パン
山kitchen ~ぜんざい~

tomoちゃん!ヤバイ

口角 さがってる💦

 **

PC打ち込み中 papaさんに そう 忠告を受ける

家の中ではゆるんでるもん

 **

だから ぼくは テレビを見る時も こうしている

・・・・と、

両手で頬を持ちあげている

 **

ご忠告 ありがと

 **

こうね

頬杖をつくおんな

もう アンニュイな仕草とはいわれない

あきらかに たるみを支える仕草だ




・あまいもん

汁が干上がったぜんざい

お汁・・ドコイッタ??




玄米もち入れていっただきます



1プレート

2016-02-16 06:53:12 | パン
山kitchen ~1dish~

公民館には マラソンの先輩方も多くいる

60歳代でフルを走られる方などに練習方法を聞く




月に300kmは走ってるな

今日も山のほうまで走ってきた

レース前は 30kmを2本 2時間を1回くらいは

走っておいたほうがいいよ




きかなきゃよかった 







・今日もお残りなので、miko用夕食

作り置きおかずが大活躍

大学芋、塩麹のから揚げをお皿に盛って






鶏肉の塩麹弁当

2016-02-15 06:38:58 | パン
山kitchen ~鶏肉塩麹焼きべんとう~

公民館大会終わり

春に向けて さまざまな会議が押し寄せる




今日も朝から夜までびっしりと

夜は早くも公民館大会の総括会議




春に向け 気持ち切り替え いきまっしょ




・今日のお弁当

ごらんのとおりです💦



ガトーショコラ

2016-02-14 10:16:08 | パン
山kitchen ~ガトーショコラ~

第4回公民館大会終了しました

嵐予報もなんのその

会場いっぱいの人で無事に終了しました




細山氏の基調講演

アドバイザーに堀内先生




6人のパネラーさんは、みんな新顔だったけど

その人選がよかったと好評だった




公民館には人材がたくさんいる

新しい息吹も感じる大会でした




余韻に浸る間もなく

次の会議にGO

公民館まつりにむけ

今日も出勤だ!




・バレンタインおやつ

間に合ったわ

やっと作る気になったガトーショコラ

今年は これっきりこれっきり ♪



のり巻き弁当

2016-02-12 06:49:48 | パン
山kitchen ~のり巻き弁当~

とおちゃん、14日いる?

と、再三 息子やお嫁ちゃんからの問い合わせ




「さぁ・・・」と言いながらも

   あ!!

竹やぶの掃除日かぁ~

  と思い出す




今年はみんな積極的、協力的やなぁ~~と考えていたら

お嫁ちゃんたちが 会いにいくから・・・と




   ふぅぅ~~ん・・・・・




   あ !!




  竹やぶ じゃなかった

 

   2月14日やった   ヤバイ 




・きょうのお弁当

巻くのがスキ

天ぷら きくなの胡麻和え