国際総合伊勢原クラブ

国際総合伊勢原クラブの活動をご報告いたします。

03/16 大会直前

2014-03-16 20:41:20 | 日記
大会直前の最後の練習。

グランドは確保できなかったので、
学校でキャッチボールとかバット振ったりした後
バッティングセンターで投げ込み、打ち込みで仕上げました。

バッティングについては
先週のホームランをふまえて監督からのご講義。


打ちたいという感情はすてる。
構えた時には力を0、打つ瞬間に力を100に。
軸足を折らない。後ろに流れない。
体の軸を意識。力ではなく、回転で打つ。
腰を回転させ、バットはギリギリまで我慢。


個人的にあと意識することは
始動を早くすることと、軸足に体重をのせた状態でボールを待つ。



さあ大会。
ここ二年間勝ってない。目の前の1勝に向けて全力を。



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