ブログdeダイエット・2010

ナンテコッタ。
今朝、鏡を見て去年の悪夢がよみがえる。

薄々は気付いていたのだが、久しぶりに体重計に乗ってみると
冬の間に蓄えてしまった脂肪が数字になって現れた！

54.6ｋｇ　ガーン！！！
(ちなみに身長は161cm強)
でも、まぁ病気をしなかったので良しとしよう。
(このプラス思考の考え方が太る原因)

増えてしまったものは仕方が無いので
夏に向けて今年もやりますか☆
ブログdeダイエット。。

ブログに
・昨日食べたもの
・今朝の体重
・感想

を、書き出すだけの簡単ダイエット。

コレで去年は食べるものを意識して55キロ代から51キロ代まで
体重を落とすのに成功したのだ。(記録は恥ずかしいので抹消しました)

今年は自分のベスト体重である52キロ代を目指します。
52キロ代に差し掛かったら今年もこのダイエット記録はおしまい＆抹消しますので
あしからず。

今年はパワーアップして？何歩歩いたかも記録してみよう♪