また^4荻パン

ひよ度：
消費カロリー：350kcal

　相変わらず仕事のほうは、燃えさかる炎、飛び散る火花、って状態でまたしても平日ノークライミング。このままではせっかく1月から外岩行かずにジムで鍛えてきた意味がないじゃん。ちょうど天気も悪いので今日も荻パン。

　やはり二週間で一日しか登ってないと指皮がまったく育たない。アップを登っている段階ですでにイテテ。Rの茶課題まででアップしてMCの水棒を試すが今日もやっぱりトゥフックがはずれる。せっかく太郎をもってきたのに。もっとゴムゴムしたものが必要なのか？

　次は国分寺のころによくお会いしたボルダラさんとMCの水↑をトライ。基本でカホールドばかりで長いので妙に疲れる。しかも最後のカンテをとめてからの仰け反りガバデッドが怖い。絶対こんな課題は外ではやらないだろうな、と思いながらもとりあえずムーブ完成。途中からzakyさんとトライ。よれよれになりながらなんとかゲット

　次は先週落とし損ねたRの黄□。すでに指皮が悲鳴を上げているけどガン無視（←ウソです。トライ後に指をいたわりながら、怯える小動物のように震えてました）。3回目のトライ前にtoya♂さんから「右足は？」というアドバイス。そういえば左足の乗り込みだけで右足使ってなかった。ということで左手アンダーをとりに行くときにしっかり右足にのって勢いをつけてデッド。とまった。コレさえとまれば後はラクラク。最後にまたしても足を見逃してふらふらしてたけどなんとかコレもゲット

　登りの後はkobaさんSIGEさんと飲み。ところでkobaさん、なんだったんでしょうか？

追記：
　いやぁ、巨礫のメンバーは相変わらずツヨツヨですね。カト君強すぎです。そんな勢いで登ってると登る課題がなくなっちゃいますよぉ～

またまたまた荻パン

ひよ度：
消費カロリー：350kcal

　どうも去年の夏から問題が解決しちゃ新しい問題が発生するっていう悪いサイクルに入っている。今週も大問題が発生してその火消し作業でてんてこ舞い。クライミングどころじゃありませんでした。というわけで一週間ぶり。

　荻パンに着くとtoya♂さんが。お久しぶりです。アップの後はR壁でtoya♂さん狙いの水色T課題を一緒にトライ。これ先週ちょっと触ったけどとにかく痛い。まさに「どM」向き課題。結局今日も敗退して先週末惜しいところまで行ったMC壁の黄↑課題を再トライ。こっちはスローパーだらけ。まさに癒し系課題。Mとは縁遠い自分としてはやはりここら辺が狙い目かと

　この課題、終了点とり以外はラクラク。問題は最後のムーブ。先週末しゅしょーさんに教えてもらったムーブは青デカホールドに左足ヒールして左手だし。でもコレが狭い。壁の形状から左肩を出すのが辛い。先週と違って今日はまだ体力があるので左ではなく右手とばしムーブに変更。右手甘いピンチもって左手もギャストンからピンチ持ち。で、右足青赤スローパーへのせて右手終了点とばし！足はきれるけど終了点は見かけによらず超ガバ。お買い得とはいえ久しぶりに黄課題ゲット

　次はRの黄□をtoya♂さんとトライ。分割トライしながらなんとかムーブは完成。でもつなげると...三手目のガバアンダーへの一手が自分的には核心。それ以降は特に問題ないし一手目と二手目をもってスタートした場合は問題なし。うーん、やっぱり疲れてるのかな。身体的には特に辛くはないけど指皮的にはもう悲鳴上げまくり状態。指皮フレッシュな状態ならいけますね今日も4h登って終了

またまた荻パン

ひよ度：

　ようやく晴れたけど土曜も夜雨が降っていたので神戸は絶対ダメ。となると御岳しかない。でも御岳というとアノ岩しかない。久しぶりの晴れでアノ岩は3,40人ほどいるに違いない。ということで外岩モチ急低下で荻パンに行ってきました

　晴れ＆アノ日だからか荻パンは結構すいている。R壁で前回触らなかった課題を織り交ぜながら茶まででアップ。深緑□はスタートして右足をスタートにヒールするムーブが出来たのでちょっと撃ってみたけどなぜか上で落ちる。あまり撃つと指が痛くなるので今日は中止。
　その後はOTさん達と水Tや水棒を触る。水Tは木曜には見なかった課題。どうやら新作。よくかかるカチがすごい痛い。指皮がもってかれる。水棒はスローパー系。スタートからして悪いのでスタートから全開ムーブ。両手ピンチ足ブラでカンテに左ヒールしてからのデカスローパーへの一手が核心、だと思う。実際、ヒールからスタートで上がとまったら一撃だった。でもすごいよれる。スタートからつなげるとスローパーマッチで一度落ちる。でも、これは得意系なのでその次の便で無事ゲット

　次はkobaさんが撃ち込んでいたMC壁の黄↑。スローパーとばした後にデカサイドホールドマッチしてピンチホールド握り締めてデカ終了点って課題。シュショーさんのアドバイスにより終了点一個前のピンチまでは難なくいけるようになったしその後の水色スローパーに左足ヒールかましての終了点取りの体勢まででは普通にいける。だけど最後の一伸びが足りずフォール。なんだかなぁ、あのルーフ状の壁をよけながら登るってのが難しいですね。これも次フレッシュならいける？でも、木曜触っていたPS壁の黄色課題みたいに水色へ降格されてたりして.....

荻パン

ひよ度：
消費カロリー：390kcal

　今日は荻パン。雨のせいかすごい人だ。Rでアップしようと思って壁を見てみると....？？なんか記憶と違うんですけど...どうやらLMSの後にセット換えがあった模様。2Fのほとんどの壁の課題が変わってました。

　まずはRで各グレード2課題ずつぐらい登る。茶までは一撃。今回のセッティングはちょっと甘め？深緑でちょっと手間取るけど両端の課題はゲット。真ん中はポッケが怖いのでちょっとだけ触ってパス
　次は常連さんたちと水↑をトライ。初めはまったく上の水平ガバピンチが取れなかったがムーブを工夫すると届くように。一手目の縦ピンチを握り倒して右手を赤縦カチ。右足をスタートホールドに上げてダイアゴナルで右手を水平ピンチへデッド。この課題はコレさえとめてしまえば後はラクラク。右手をスローパーにとばして一手目を両足ではさんで左手縦ホールド。後はガシガシ。うーん、久しぶりにコレぐらいのグレードの課題が登れたぁ～。なんか最近JETで全く登れてないので少し落ち込んでいたのだ。他の水色課題は今日は落とせなかったけどそれぞれ好感触。今度行ったときにまたトライしよう。

　その後はGANさん達とPS壁のお買い得黄棒課題をトライ。確かにすぐにムーブは解決した。でも、つなげてくると最後のピンチが辛い。ただ、ピンチは嫌いじゃないのでココをクリアしてデッドでカチを捕らえて最後のゴールに！ツルっ！。あ～れ～。飛びついた場所が悪くてうまくとめられずフォール。ガバなのになんで....。しかもその後もう一度終了点落ち。最後はピンチ力が尽きて今日は敗退。詰め、甘すぎです。でも、楽しく4Hほど登って終了

JET10

ひよ度：
消費カロリー：280kcal

　まだ週末の神戸の疲れがとれず肩周りも筋肉痛。アップ後に水11をトライするがピンチ力が.....。せっかく前回一歩進んだと思ったのに今日は二歩後退。ダメすぎ。しかも石灰岩のようなスベスベな岩を触っていたせいかジムホールドが痛すぎ。すぐに指先ヒリヒリ状態でますます
　
　しょうがないのでフランケン壁の水13を触る。これはある意味一手モノ。右足スタートにトゥフックきめて黄色カチを両手でつかんで左足きって一気にピンチへ！......届きません！ピンチの下ぐらいまでは届く。あと10cmが足りない。うーん、ここの水色課題は結構この距離が自分にとっての壁。この壁を越えることが今の自分の課題だ

　最後はキャンパボードでキャンパ往復で遊んで常連のベッキー君のキャンパ課題をトライして懸垂17回ぐらいして長モノ11aをやって(最後に力尽きて落ちて)終了。うーん、不甲斐ない！

久々神戸

　先週の大沢ボルイベントから外岩復帰。最後に触ったSolidが石灰岩だったので今日は石灰岩つながりで久々の神戸。2年ぶりぐらいかな？和とスチャダラを触りに行ってきました。

　車を走らせていると五日市を越えたあたりからあちこちに雪が....神戸園の周りは雪国でした。デルタはリップがビショビショだったしクラックからも染み出しがあったので断念。ブラボーへ移動。

今日のデルタ岩

　ブラボーはカリカリに乾いてました。すでにオージさん含め3名がトライ中。なんだかリーチがかかった人たちばかりで申し訳ないけどこそこそムーブ作り。オージさんやもう一人のボルダラさんに色々ムーブやコツを教えてもらうがヒヨヒヨな自分にはこなせない。結局4分割しても最後のリップの一手が出せなかった。どうも左手のカチがうまくもてていないのと中継のホールドがヌルヌルしてすっぽ抜けそうだったから。うーん、情けない。でもそれ以外のムーブは（すべて分割だけど）こなせることはわかった。久しぶりの石灰岩ドッカブリ課題のトライとして十分でしょう。

　しかし、周りに雪が残ってるだけあって寒かった。石灰岩はフリクションが少ないので指皮は問題ないけど肩筋や上腕二頭筋などがメチャクチャ疲れる。寒さもあって最後にはツリだす始末。4hしか登ってないけど16時過ぎぐらいに撤収。まず石灰岩に慣れることからはじめなくては....

スチャダラ(今日とってもお世話になったボルダラさん)

JET9

ひよ度：

　今日はJETについてビックリ。なに？この人数。10人以上いる。kこのジム、壁面積は結構あるけど取り囲む感じなので10人以上いると異様に混んだ感じがする。でも、ビギナーが多いせいかWCup壁やフランケン壁はガラガラなので自分にとっては問題なし
　
　この混んだ中に思わぬ人が。masa-yanさん。「お久しぶりです」って、あなた日曜に大沢で会ったでしょう？ため岩で一緒に登ったでしょう？しかも自分のアップをみて一言「スタンスを気にしながら登っていて意外」。な、なんという暴言。いいですか？私はてくにしゃ～んなんです。ドッカーン、ボッカーン、足ブラブラ～なパワー系クライマーじゃないんです。スタンスを気にしないでどうします。失礼しちゃいますね

　アップの後は今日も水色#11,#17を触る。#17は相変わらず緑薄ホールドをマッチしてからのランジの距離が足らない。ピンチを両足ではさみながら斜めな状態で薄カチマッチで耐えながらのランジなのでどうしても距離が出ない。できれば左手で薄カチのいいところをガッツリもちたいのだけどその態勢にはどうしてもなれない。うーん、気づかないムーブあるのか？#11はちょっと進展。ようやく後半のムーブが出来たしスタートからつなげてなんとか黄色でカホールドをおさえてピンクサイドカチホールドまではいけた。あと3手。どうやらこの課題が水色二本目になりそうだ。

　後は無謀にもフランケン壁の深緑#8を触る。ピンチやスローパー系ばかりなのでなんとかなるかと思って触ったのだけどコテンパンです。でもね、多分これが深緑課題で一番自分向き。これからもチョコチョコ触っていきましょう。最後はクールダウンで長モノの10a/bと10d課題をオンサイトして終了。

　久々の外岩ではしゃいだせいでまだ疲れが抜けてないわりにはがんばったほうかな？しかし一体いつになったら(#16以外の)水色課題を落とせるのか....