今日のマーブー

ひよ度：

　今日は久々にマーブー。最近は肩痛で中二日はあけないと登れない。どうしたら治るのかねぇ

　右肩が痛いのでとにかく右へ飛ぶ課題だけはご法度。で、選択したのはどっかぶりの店長作の1Q課題。以前教えてもらったスタートの足は今日見たら変わってました。ちょっと楽になってる。この課題以前にもトライしたけどリップで落ちまくってた。今日もリップまでは楽に行けるけどリップのカチ二つつかんでから左足をガバに上げるところで力尽きて右足切れてブラ～～ン....ボテッ.........悲しすぎる....

　今日は体調はまずまずだったのに結局完登ならず。これ、ここさえちゃんと足が上がれば終わる課題なんだけどな。身体が硬いのか腹筋が弱ってるのか.....あ、両方か...でも、次は落とす！

クライミング体験会in荻パン

ひよ度：？

　今日は会社の仕事仲間を誘って荻パン。山屋さんなだけに基礎体力は結構あるみたいで以外にサクサクピンク課題を登ってしまう。でも、やっぱり右手(左手)取りに行くときに左足(右足)上げるんだね。今まで連れてきた人たちすべてに共通する特徴だ。やっぱり普段の歩行のせいかね？

　こっちは教えてる合間にちょくちょくKOBAさん課題や180さん課題をやる。でも、どっちも身長が.....しかも、土曜の疲れか今日は右肩に力がまったく入らない。Rの深緑で落ちたのは最初のトライ以来だよ....結局以前登った水色x2を登りなおしたぐらいが限界でした。中１日じゃ足らんのか....

　同僚は結局橙x3に白x2。クライミング初日としてはまずまずなんでは？さすが山屋。それとも教え方がうまくなったのか？

　登った後は反省会をかねて飲み。今日行ったところはまずまず。もつ煮と自家製さつま揚げがよかったです。ただ、常連さんともども話し好きで帰らせてくれないのが.....

週末の荻窪

ひよ度：

　先週末のクライミングでどうも首と肩の痛みを悪化させてしまったので平日はおとなしく過ごして中四日で土曜に荻パン。さすがに四日休んだので調子はまずまず。

　荻パンにつくと珍しい人が。なんとシュショ～さんがきてました。お久しぶりです。どうやら初荻パンだそうで。勝手が違うようなことを言っていましたがバカスカ落としてました。やっぱこの人は強いですね～

　この日のターゲットは先週月曜に落とせなかったBB中央の○西さんの1Qカチカチバランシー課題。月曜の段階で核心のクロスムーブはモノにしていた。けど、その後の薄カチがうまく取れなくて敗退した課題だ。今日も同じところで何度も落ちるが四日休んだおかげか以前よりは右手に力が入る。おかげでデッドを決める前に右手で身体をちょいと引き上げることができる！ぎりぎりとまった左手カチをちょいと持ち替えて最後は右ランジ。いやぁ～やっと終わりましたよこの課題。疲れた....
　その後はBB左で課題作り。Tjさんが以前作った課題をちょいと変更してみました。三日月スローパーをこねくり回す課題。右肩が痛いので左手中心。あっけなく登れるかと思ったけど○西さん課題で指がひりひりだったので結構苦労しちゃいました。3Qぐらいかな？とりあえずファイルに残しておいたので誰かやってみてください(KOBAさんあたりが「10Q」とか言いそうだな....)

　長モノの11cやらdを触って疲れたので帰ろうと思っていたらちょうどたけ。さん到着。さっそくアイシングを中断してたけ。さんと登ることに。久々に1Fへ行きました。ちょっとびっくりしたのは2F以上に1Fのグレード変更が多いこと。しかも以前も2Fに比べて簡単だと思っていたのになぜかグレードアップされている課題が異様に多い。同じ色でも2Fとは2グレードくらい違う気がするな。
　たけ。さんが深緑課題を落とさないと帰りませんなんていうのでお酒のためにアドバイスがんばっちゃいました。指皮痛いけど水色や深緑を何本か登って見せてあげました。お酒のためなら何でもしますよぉ～。結局この日たけ。さんは2課題ゲット。う～ん、強くなりましたねぇ

　その後は「当然」飲み。最近のP2おバカさん達の情報を仕入れました。たけ。さんも12クライマーになってたんですね。なんかルートは相当差をつけられた感じがするなぁ。

追記：
　かなさん、「あの」木村夫妻に作ってもらった課題をやらないとはどういうことですか？もったいないお化けが出ちゃいますよ！

肩イテ

ひよ度：

　土曜は荻パン。アップの調子はまずまず。今までで一番軽いかな？でもいつもどおりのRの深緑課題をやると違和感が....肩に力が入らない。痛くはないけど方で抑えようとすると力が抜ける。おまけにグニュッと肩が伸びる感じ。ありゃぁ、これもしかしてインナー逝っちゃった？7Q課題でキャンパやってみると右手はスタティックに出せるけど左手はどうしてもデッドになる。右手がロックできない....

　この日も「はいぎょファイル」。でもBWの1Qは今日もだめ。右のデッドがうまく止まらない。身体は軽いのに踏ん張れない。右肩がだめになって気づいたけど右デッド課題が多いねぇ。肩に体重がかかると耐えられないよぉ～。というわけで右肩に負担が軽い課題を選択。KUSAさんと一緒にBBの「飛べ飛ぶんだ！」課題と「バランシーカチデッド」課題。飛ぶんだ課題は....左手に足した後...飛べません！く、またしても「ただの豚」なのか....orz。カチデッド課題はクロスで出す右カチが止まりそうでとまらない。KUSAさんは最後にゲット。すばらしい！ いいなぁ、あの課題外岩チックでいいよね

　今日も成果ないなぁ、と中上級道場課題ファイルを見てたらR右になんだか指にも肩にもよさげな課題が！しかもスローパーだらけですよ！この日は1Qも落とせてないのに1D課題ってのはちょっと無理があるけどトライ開始一手目のピンチにマッチしてその上のスローパーへ左手をとばす。あとは左手ロックして右手をこれまた悪いスローパーへ伸ばして最後は気合の右手とばし。最初はまったく届かなかった右スローパーは数度トライするととまるようになる。どこがいいか探れるぐらい。で、最後に気合でゲット。本当に久しぶりに○西さんの1D課題をゲットしたね お買い得だろうがなんだろうがうれしい。

　しかし何なんだこの右肩と左肩の力の違いは...先週から成果がないわけだよ....早く治っておくれ～

今日のマーブー

ひよ度：

　昨日はSだったので今日マーブー。中三日あけて、ようやく肩の痛みも治まってきた？なんだかピッチャーみたいなこと言ってるな....

　しかし今日は人が多かった。なになに？木曜夜ってこんなに多いの？でもどっかぶり壁は結構あいているので薄カブリ＆プチルーフの2Qまででアップして早速どっかぶり2Qをトライ。今日は左端スタートのやつ。はっきり言って何度見ても中間部のムーブがわからん一度クライムダウンして右手ピンチ＆左手スローパーで身体横に倒した状態から右へランジするのか、右「手に足」して右手とばすのか？でも本当にこんなムーブなの？結局今日はつなげられず
　その後はスローパー系でチーズを使う1Qをトライするけどこれも悪すぎる。チーズでマッチしてちょい遠い右スローパーをとめると動けない。左手マッチできません......あとで店長もトライして「悪い!」を連発。この壁、2Qあたりから強烈に悪くなるんですけど.....ひどいですよRyoさん！
　
　垂壁のK野さんPrjをトライしたあたりからまた肩の痛みが再発。一手目がひじょ～に肩に悪い！結局、店長がクスリの力を借りてゲット（注意：液チョ～のことです）スローパー好きとしてはこれは落とさねば

　最後にどっかぶりのファイル課題で3Qをゲットして終了。背面へランジするのはやっぱり怖いなぁ～。そういえば最近跳んでない。いかん、このままでは「ただの豚」だ！

週末のマーぶー

ひよ度：

　先週平日は体調不良（肩痛）と台風のせいでまったくジムにいけずじまい。というわけで今週末は二日連続でマーブー。でも肩痛いぃ～

　土曜はどっかぶりの2Qを中心に攻める。でもバイトのマキ君の友人が作った課題を必死で落とす始末。とりあえず初登。3Qぐらいだと思うけど作った本人が4Qにしたいらしいので4Qということにしました。その後はどっかぶり一番のお買い得2Qをおとしたのが精一杯。2hほどで肩が上がらなくなったのでこの日は終了。

　日曜も参上。でも土曜より肩が痛いし全身だるい。おざーんやG田さんが作った課題をチョコチョコ触らせてもらいながら3Q課題を中心に攻めました。でも、もう今日はこれが限界。2.5hほどで力尽きて終了。

　この二日間でわかったのは自分がクロスムーブが異様に苦手ということ。今回のどっかぶり壁の課題にはなぜだかクロスムーブが多い。それにこれまたなぜかマーブークライマーはクロスムーブが好きときている。むぅ～これは苦手克服にはもってこいですかぁ～？（つらいけど）

週末の荻窪

ひよ度：

　日曜は荻窪。秘密兵器を買いにまずはフレンドへ。久しぶりに「あの」メーカーのシューズを買いました。足型があわないので敬遠してたんだけどこれはちょっと太めだったので、ね。包み込む感じで履き心地がよかったし。でも、これすごいダウントゥ。ソールがやわらかいのであんまり気にならなけど....

　今月はポケット強化月間。でも、急にポケット課題やるのは身体に毒。というわけでアップの後はRで赤課題を片手2本の計4本で登る特訓。左側は登れたけど右側は最後の一手が出ない。弱い、弱すぎる！！これが余裕で登れるようにならねば。

　その後はKOBAさんとBWの○西さん1Q課題をトライ。疲れのせいか重い身体でどっかぶりはきついけどトライトライトライ！でも結局今日はつなげられず。分割すればできるんだけどねぇ。でも、これは次には落とせるでしょ。
　
　結局この日は883さんのRでの2Q課題とRから始まる11b/c課題のみ。しかも、どちらもはじめにやれば絶対落とせる課題だった。あんまり成果とはいえないなぁ～やっぱり休息は必要だね

　クライミングの後はKOBAさんと飲み。Okdさんも飲みだけの参加で沖縄料理屋へ行ってみました。う～ん、久しぶりに内容としてはあたり。でもやっぱり高い。荻窪には安くて旨い店はないの～？

追記：
　-Okdさんの13セットすばらしいです。自分も3Dセット揃えます！でもOkdさん、まずは12セットからではないの？
　-Tjさん、他人に紹介するときに「この変な人」というのはやめてください！