久々荻パン

ひよ度：
消費カロリー：400Kcal

　先週末から肉体的にや精神的に頭の痛いことが立て続けに起きたのと、最近おさまっていた右前腕ピクピク病が再発したせいでまったくクライミングどころではなかった。ようやく色々落ち着いてきたので今日は一週間ぶりのクライミングをしに久しぶりに荻パンへ。

　家を出るときはパラパラ程度だったのに荻窪はバケツひっくり返したような土砂降り。なに？嫌がらせ？駅からジムまで5，6分程度歩いただけでズボンビショビショですよ....

　もっと激込みかと思いきやそれほどでもなくまぁまぁの混み具合。一週間ぶりのクライミングなので無理せずRのピンク課題から片っ端に触り始めることにしました。とりあえず深緑まではいったけど水色□でちょっとはまる。タイチ君といっしょにトライするがあちらは二日目でさっさと登られちゃったので一人でトライ。マーブーにはないホールドが多かったので苦戦したけど基本スローパー課題なのでとりあえずゲット。で、その左右の黄色課題をトライするがこの日はダメ。黄棒の方はできそうかな。でも黄×はあの一手が遠いねぇ。通えば出来るかも？って感じ。

　なんだかんだで4H弱登って終了。久しぶりの荻パンで1週間ぶりのクライミングだったのを加味すればまずまずの出来でしょう。でも帰り道、ジムに行く前にすでに勝手に疲れていた右前腕が完全にツって大変だった。勝手に捩れながら肘が曲がっていくんだよね。きしょい（し、痛い）

追記：
　-kobaさん曰く「酒が抜けてくると調子が悪くなるみたい。来たばかりのときのほうが調子がよかったですよ」.....え～、kobaさん、それはね『疲れ』ってヤツですよ。「人」ってのは7Hも登ってりゃ最後は疲れて登れなくなるもんです、ハイ。

今日のマーブー

ひよ度：
消費カロリー：240kcal

　今日もマーブー。アップを登っていて久しぶりに重いぃ～。なぜか疲れてる。5Q登っている最中にシェイクしたりして.....

　先週末の八千穂のポッケ課題でまだちょっと右手指のスジに違和感を感じるので店長課題は今日はパス。先週作ったカブリ壁の推定1Qの脳みそ課題をトライ。さすがに二日目なだけに重いながらも脳みそホールドからスタートした場合はクリアできる。でもスタートからだと脳みそマッチからのカチへのデッドがとまらない。たった二手足しただけだってのに.....三手目の足ブラデッドで脳みそ捕らえるときにうまくもてないのが敗因なのはわかってる。でもね、コレは自分の好き系のホールドなんですよ。そのあと一手目の右手ガバアンダーを手に両足ではさんだあとに持ち直しだって出来るわけですよ。多少悪くたって耐えなくちゃダメでしょう。う～ん、弱いなぁ～

八千穂高原

消費カロリー：935kcal

　今日はzakyさんと八千穂高原(Andyさんは寝坊で欠席)。野辺山のコンビニでtoya♂♀さん達＋一匹と合流。結構寒い。八千穂高原はもっと寒いんじゃないの？と期待したのだけどさにあらず。それほど寒くなかったです。がっかり

　まずは「神社下エリア」へ移動。「水神大石」の6Qや3Qでアップ。そのあとは「七宝SD(1D)」をトライ。スタートがちょっとトリッキー。左はスタンスで右はヒールで浮上する。右手を止めたあと左手アンダーして右手寄せ。で亜谷女(1D)のカンテへ左手デッド。ここがちょっとつらい。このムーブを数回練習。で、右手に足ヒールかけて右手をスローパーへ上げて今度は左足ヒールに切り替え。トップを取ってトップアウト。この岩、すぐ背後が切り立っていて下手に吹っ飛ぶと川まで落ちる。右ヒールかけてからの一手はちょっと怖かった。その後zakyさんもtoya♂さんも完登成功

七宝

　そのあとはその左横の「亜谷女SD(1D)」2week前にzakyさんとtoya♂さんが来たときにスタートポッケで冬眠していた小動物は冬眠から覚めて出て行った模様。でもこのポッケ、エッジがききすぎて痛すぎ。しかも二本の指がうまく入らず均等に加重がかからないのでなんだか一本指な気分。スタートの一手はできるけど自分にはかなりつらい。それに途中からはじめても結局上部のムーブは解決できず敗退。toya♂さんも苦しんでいる模様。そんな中zakyさん絶好調。一撃目から最後の左手デッドトライに成功。その後ちょっと高度が落ちたけど最後にはゲット！すごいなぁ。なんであんなポッケで安定して手が出せるんだ？やっぱ2本指ポッケ力を鍛えないとなぁ

亜谷女(zakyさん)

　午後から用事のあるtoya♂♀さん達は撤収。われわれもエリア移動のために駐車場へ戻る。と、岩場では雨粒なんてほとんど感じなかったのに雨が...しかも結構大粒。○西さんお奨めの「パルス(2D)」を見に栃の木エリアへ移動。かなり急な斜面を下っていくと「コブシの木石」に2名のボルダラさんが。雨でも登れそうな隣の小さなカブリ岩の「ガブリエルSD(1D)」をトライするのだとか。パルスは下地が岩だらけ＆川の中（瓢のイコンみたい）だったのでパス。ガブリエルトライへ参戦。ただまぁ、はっきり言ってこの岩はしょぼいです（開拓者の方々すみません）。隣のコブシの木石のほうが高さもあるし面白そう。だけど、雨降ってる中、垂壁は無理。高さもないし一手モノだけどここはガブっちゃうしかないですね。
 　このガブちゃん、スタートからリップまではかぶっているので雨でも問題ないけどリップはビショ濡れ。ガバだってのが救いか？右手アンダー持ち左手カチ持ちで開脚SDスタート(え？開脚ってほど開かないって？うるさいですね、自分には十分開脚スタートでしたよ。股関節が硬くて悪ぅございましたね)。3本指がかかる人差し指に突き刺さる一手目のガチャガチャカチホールドで耐えながら右手を真上のガバへとばす。左指痛！それにやっぱり背後の傾斜が気になる。この課題、本日絶好調のzakyさんはなんと二撃。ぐは！まいりました。強すぎです。
　左手人差し指に穴が開きそうだったし雨はどんどん強くなってきたのでモチ低下。でも、移動しても登れそうな岩がないのでソールを雑巾拭きながらしつこくトライ。初めは右手を一手目の真上チョイ左のツノへとばそうとしていた(zakyさんはそっちを止めてたので）けどその10cmほど右もやっぱりガバだってので目標を微修正。チョコ食べてパワーをためてのトライ。一手目は今回かなりうまく握れた。で、右足をちょっと上のスタンスへ上げて真上へのランジ！ビショ濡れだったけどガバなのでガッツリもてました。ヒールをかけてマントル返して終了。よかった～終わって。もう左手人差し指腹が限界でしたよ。

ガブリエル

　そのあとは本降りの中、兜岩エリアで「兜(2D)」や「一刀両断(1D)」を眺めて本日のクライミングは終了。久しぶりに15時で撤収です。最近、降る降る詐欺が多かった天気予報だけど今日は予報よりも早かったです。なんで?....

　帰りは特に渋滞無し。ただ、なんと釈迦堂PAでクライミング超おバカさんのGAIDAさんとふーじんに会いました。なんでもZCCの人たちと甲府幕岩にいったのだとか。あちらも15時ぐらいから降ってきた模様。さすがのおバカさんたちもあの雨には撤収せざるをえなかったようだ。しばし談義してちょっと早めの夕食を食べて帰京。久々に長野方面に出かけて暗くなる前に家に到着しました。ちょっと登り足らなかったかな？でも、結構指にくる課題ばかりやっていたので身体はそうでもないけど指は結構痛い。ま、ちょうどよかったのかもしれないですね。

追記：
　-実は今日御岳清掃があることを昨夜知りました。ついに皆勤賞を逃してしまいました。すみません！次回はきっと参加します 　

今日のマーブー

ひよ度：　　
カロリー；553kcal

　不況のあおりお受けついにうちの会社も時短、なんだけどM以上は通常勤務。肌寒いぐらいで乾燥してて.....外岩クライミングにちょうどいい日じゃないですかぁ～。どうしようもなく間の悪い年にMになったもんだ....ガラ～ンとしたオフィスはまるで休日出勤状態。やってられっか、ってことで久々定時退社。お天道様がまぶしいねぇ

　てなわけでかなり早くにマーブーに到着。アップのあとは先日トライした320店長作のプチルーフ課題。今日はポッケからのムーブが出来た。だけどちょっと指に痛みが走ったので大事をとってこの日は封印。カブリ壁に脳みそホールドを使った課題を設定。大きい動きもテクニカルな動きも入ってなかなかな課題になりました。アンダーからの遠いクロスで脳みそホールドへデッド。足ブラからアンダーを両足のトゥではさんで脳みそマッチ。傾斜切り替わりのカチへデッドして外形カチクロスで棚ホールドへデッド。今日は結局つなげられず敗退。あの脳みそホールド、ちょっとシワがなさすぎです。もっと勉強しなさい！

今日のマーブー

ひよ度：

　今日マーブーについてビックリ。ものすごい人だ。駐車場も当然満杯。店の前の駐車スペースまで満杯。偶然一台空いたので止まれたけどなんでこんなに混んでるの？

　アップのあとは自分課題を作ろうかと思ったけどどうもイマイチイメージがわかない。ということで、店長作「エクステンション(1D+)」をターゲットに。プチルーフスタート->カブリ壁の課題だ。スタートは大の苦手の開脚＆手がチョイ甘い。まぁ、立ち上がってしまえばなんとかなるんけすけどね。クロスで縦うすカチ握って左手アンダーをガストン持ちして身体を上げて上のピンチへデッド。ヒールフックやら駆使してマッチして左手カチ。足上げて右手2本指ポッケをとって.....だめだぁ！自分はポッケが大の苦手。二本指じゃそのあとの棚へのデッドが出ない。そこだけやっても出来ない。他のパートは全部出来ているのにぃ.....いかんなぁ、このポッケ力のなさは。しばらくポッケ課題トライしてみますかね

追記：
　-kobaさんによると先週末瑞牆はすごく涼しかったのだとか。うそ！？だって天気予報じゃメチャクチャ暑そうでしたよ？！降る降る詐欺のあとは暑い暑い詐欺ですか！最近の天気予報は全くあてにならんねぇ～ちゃんと仕事しなさい！

祝日マーブー

ひよ度：

　今日は本当は荻パンに行こうと思っていた。のだけど、仕事関係の連絡待ちで結局16時過ぎまで家で待機。結局近場のマーブーへ。

　マーブーでアップをするとなんだかだるい。今日こんなに雨が降るのでなければ瑞牆か小川山だったのに、って思うとなんだか気が入らない。気が入らないときは無理しないのが吉。というわけで、今日はマキ君ファイルの課題を登ることに決定。2Hの間、2Qを中心に5,6課題をのんびりトライ。初めてマキ君課題を集中的に登ったけどかなりグレードにばらつきがあるなぁ。5Qぐらいかと思う2Qもあったり、これ2Q?って課題もあった。グレーディングってやっぱり難しいね。ま、そんなこと考えながら登った一日でした

ひさびさ瑞牆

　日曜は久しぶりに瑞牆。午前6時半ごろに八王子ICに到着すると「渋滞20km 相模湖ICまで90分」の文字が....まじですか....しょうがないので下道で行くことに。これが今日の一つ目の裏目。結構スイスイ行っていたが相模湖IC手前5kmでうんともすんとも動かなくなる。結局9時ごろにようやくICへ到着。高速は上野原あたりからはガラガラ。なんで圏央道との合流を小仏以西にしなかったんだ？

　瑞牆には10時半ごろ到着。早速アシュラ(1D?)をやりに移動。途中京都から来たボルダラさんたちとアップして岩に到着。アシュラは.....今日も濡れてました。この課題、最初にSIGEさんkobaさんに紹介してもらってトライしたときに雨が降ったのがいけなかったのか、そのあとトライしようとするといつも雨。先週はずっと晴れていたにもかかわらずクラックの下から水が流れ出てくるしまつ（湿気てるってレベルじゃない）。でもスタートと上部は乾いているのでトライ。
　昔はクラックでマッチが出来ず敗退した思い出がある。今日は最初はマッチせず上のサイドガバへ一気に左手をとばそうという作戦だ..........で、できませんこんなムーブ。いきなり作戦失敗。しょうがないのでマッチ.....あ、出来た。なに？この無駄撃ち。でもそのあと左手をサイドガバへ移すところで身体がめくれてどうしても取れない。他のボルダラさんたちとあれやこれや試してみる。そのうち京都のボルダラさんが若干インカットした部位を発見。試してみると左手が離せそう。右手をインカットした部位でギャストン、左足突っ張ってボディテンション高めれば左手はサイドガバへ。で、次のポッケを取ろうと上を見ると.....はい？すさまじく遠いんですけど...。御岳でよくお会いしていた(けど挨拶したのは今日が初めて)のおーじさんから右手をスタートホールドに戻して右足を上げるといいと聞いてトライするも残念ながら本日はダメ。でも、ようやくポッケへのトライ(の直前)までいけた。なんか先が見えてきましたね。

アシュラ

　そのあとおーじさん、まきさんとちょっとだけキトラ(1D?)横のヒルコ(3D?)をトライ（キトラは下がぬかるみだったのでパス）。ポッケ状のアンダーをもって立ち上がるスラブ課題。ただでさえスラブは苦手なのに3Dなんて出来ません。スタート手に足が出来ない。しかもアシュラ同様右手がエッジの鋭いポッケなので第二間接横に岩がくいこんで痛いのなんの。せっかく課題を紹介してもらいましたがあっさり敗退

　最後はクリカラ(2D?)をやりに移動。これ二年ほど前に登ったんだけど右のカンテを使いまくって登った。あとで「カンテ使うと1Q」とY田さんに聞いてガッカリした課題だ。アシュラの岩で会ったボルダラさんにスローパーの部分にポッケがあるという情報を得ていたので上にあがって調べると....はい、ありました。が、これは「ポッケ」というのではなく「人差し指サイズの凹み」って言うんでは？とりあえずチョークでマーキング。

キーホールド

　ポッケ状の凹みがあるからってデッドではほとんどとまるきがしない。でも色々足の位置を探っているとアンダーフレークの最左端のサイドに右足を差し込んでかきこんでみるとあら？安定。右手を少し余裕をもって離すことが出来るじゃないですか。スローパーはたきながらポッケに指をはめる。で、左手をクラックの上部へとばしてさらに右手を上のスローパーへ上げて....あとはスメアでがんばってトップアウト。できたぁ～。足の位置がすごい大事な課題でしたね。

 

クリカラ

　動画を見てみると手の位置とかがよくわからない。もうすでに17時まわってたので他の課題やりに移動するのもめんどくさかったし、なんか登れたときは簡単に感じたので角度を変えて再度撮影用のトライ。これが本日二回目の裏目。たしかにポッケも取れるし左手も上にあげられる。だってここまでは指の力だから。そう、自分がスラブにめっぽう弱いことをすっかりころりと忘れてました。最後のトップアウトするところがどうしてもリピートできなかった。なんでうまいことスメアできたんだろ....リピートって難しい。

　久しぶりに瑞牆に行ったけどやっぱり静かでのんびりしていていいですね。薄曇りで風もほどよく吹いていて結構涼しく快適クライミングでした。次はアシュラをやっつけに行きたいけどもうそろそろ気温がやばいですかね。

物欲

　最近全く段グレードの課題を登れていないのでなんだか悶々としています。というわけで景気付けにこれ買っちゃいました、32Gの黒いヤツ。iP○dのUIはいいなぁ、と思ってはいても昔からなんか林檎のやつはどうも好きになれない。別にMSが好きなわけではないんだけど、なんかさ、Mαcのころからちょっと高みから見てる感じでしょ？（卑屈？）

　ディスプレイは有機ELだしタッチパネルだし音質も良いらしい（比較しことないのでわからない）。UIもアレ似。音楽だけじゃなくて動画もPodcastも出来る。これで毎朝英語のリスニングが鍛えられるじゃないですか！え？リスニング用だったらこんな高音質なものいらんと？.....はい、すみません。ちょっとお利巧さんぶってみたかったんです。単に面白そうだから買ったんです。ま、とりあえずしばらくはコレで遊べそうですね