年末年始・エピソード・2

年末のある日

ひょんな事から
１時間だけ道場の留守番をすることに。


だーれもいない道場。

いいもんですよー。





こんな静かな道場で
SASAさんはムーヴの練習をして強くなったんですね。




さあさあ
次は私が強くなる番です。

音楽かけて
エアコン入れて





まずは道場内を軽くジョギング。
そして
縄跳び。。。。

でも縄跳びは３分でギブアップ（涙）


体力、なくなっちゃったなー。




今年のテーマは
『体力回復』
壊れない身体を目指します。

欲を言えば
『テクニック習得』
攻めて攻めて、攻め巻くって、関節技をバキバキッ！




３分縄跳びの後は
マット体操に一人でのムーヴ。

エッチラホッチラ動いて
なんだか『溺れた人』みたいです。

まー、ぎこちないですけど
継続は力なり。


毎日がんばります。


しばらくすると
道場のカギを持った先輩が登場。


いや～
貴重な１時間でした。