バレエ復活

　今日はスポーツクラブにある、バレエのクラスに行ってきました。

　体重は増加傾向で、でも、食べずにいられなくて、食べて（普通の量）、体重はかって、落ち込んでました

　今日はダンナが会社での忘年会でいなくて、お腹も減ったので、夕方６時半ごろ、しっかりご飯を食べました。

　いらいらして、落ち着かなくて、「このままだったら過食して、吐いちゃう！」って思って、お腹いっぱいだったけど、スポーツクラブに行きました。

「ベーシック・バレエ」と言うクラスで、少し経験のある人向けでした。
　私にはちょうどいいくらい。

　１時間で、バーレッスンとセンター（バーから離れて踊る）。
　
　ヨガで自分と対話するように、私もバレエでポーズをとりながら、自分の心と体と対話します。

「どこまで伸ばせる？」「手の位置・目線は？」「どうしたら筋肉をうまく使える？」などなど・・・。

　バレエは、発表会を除いては、基本的に一人で・自分でできる範囲でするものなので、気が楽です。

　でも、汗をほとんどかかなかった。
　代謝、悪くなってるんだな。
　これからも、ヨガ＆バレエにいそしもう

　明日は、東銀座（築地の近く）にある、松竹ダンススクールのバレエのクラスに行ってきます。
　こちらはお高い！
　１レッスン・１時間半で２７００円。
　バレエって、高くつくなあ

　まあ、いいじゃん。
　過食嘔吐でムダにお金をトイレに流すよりもさ