春ってほこりっぽいなあ

　今日の東京は。
　風が強くて、ほこりっぽい。
　アトピーがかゆくて、イライラするし、何となく調子も悪い。

　今日は病院の日。
　主治医に「仕事も体力付いてきて楽になったし、家のことはダンナが手伝ってくれるし、睡眠も、夜中に目を覚まして何か食べる癖がついちゃったんですけど、まあいっかー、よりも、って感じです」って言ったら、「まあいっかー、が大事なんですよ。みつきさんは白黒はっきりさせたがるところがあるから、グレーもあるってことをわかるといいですよ」と褒められた。

　褒められるとうれしい。

　今日はダンナは友達と遊びに出かけた。

　今朝体重はかったら、少し減っていて、正直「やったー」って思ってたんだけど、朝から水分取りっぱなしで、もう１キロ増えていた。早い。

　ダンナがいなくって、体調悪くて、何となくイライラしてたら、これはもうしかないでしょう・・・ってなもんで、台所をうろうろ。

　食べ物はある。
　４月からしてない記録に傷をつけるか？

　でも、したくなかった。
　記録に傷をつけるからじゃなくって、食べても吐ききれないような気がしたから。これで、さらに体重が増えたら、どうしようもなく自己嫌悪に陥るだろう。
　だから、鳥取の祖母に電話して、「過食しそうだから電話した」と素直に告白。
　祖母も「もうちょっとでお昼だからがまんしなさい」と当たり前のアドバイス。

　この「当たり前」を言ってくれる人ってあんまりいない。

　摂食障害になる人は、真面目で完ぺき主義の人が多いって言うけど、私は真面目でもないし完ぺき主義でもない。
　ほおっておくと、どこまでもずるずる生活のだらしなくなる性格。
　仕事を増やしてもらったのも、家にいると何もしないから。家事もしないからね。

「頑張れ」は禁句だと言うけれど、私には「頑張れ」は大事。「ガマン」も大事。

　今日はアトピーがかゆくて（薬も飲んでいるけど全然効かない）、ちょっと調子が悪いから家でのんびりするけど、ダンナが帰宅したら頑張って家事をするぞ。

　・・・っつーか、家の中、あまりにも散らかしすぎ。
　片づけくらいはするかな