すっげー

　すっげー鬱です
　私は毎年冬になると鬱になるのですが（冬季鬱病）、今年は調子が良くて、１２月（去年、鬱のため入院）を無事に過ごせたと思ったら、１月末のこの時期にすっげー鬱
　調子がよくって薬減らしたからなあ。多分、そのせいもあると思う。
　
　土曜日、病院で「なんか、最近すごく仕事に行くのがつらくて、人に会いたくなくて、引きこもりたい、みたいな、ちょー鬱なんです」と主治医に訴えたんだけど、「薬、元に戻して」という訴えは、非情にも却下
　それどころか、また少し減らされた

　つらいのなんの。

　朝ご飯食べて、ぼーー。
　昼ごはん食べて、ぼーー。
　祖母から電話が来ても、べそべそ泣くばかり。
　夜も食欲なかったけど、頑張って食べた。

　あーあ。家事したかったのになあ。
　今日は３月下旬並の天気だったんだって？
　知らんがな、今日は一歩も外、出てないんだから。

　まったく、「何のバツゲームですか？コレは」みたいな、悲惨な一日だった

　と言うわけで、今日のご飯。

＊朝：ご飯（１膳）、のりの佃煮、わんたんスープ
　　　たけのこのきんぴら
＊昼（夕方３時半ごろ）：おかゆ、海苔の佃煮
＊おやつ：缶コーヒー（１１０キロカロリー)
　　　　　揚げおかき(５００キロカロリー）
＊夜：おかゆ(１膳）、秋刀魚の干物

　明日は仕事だ。
　なんとか、浮上できますように

　暗い内容で、すんません