どうしたらやせ願望から解放されるんだろう![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyoko_cloud.gif)
今日は3日ぶりに過食嘔吐してしまった![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_shock2.gif)
あまり眠れずに午前3時に目を覚まし、お腹が空いていたのでおかゆを食べた。
ここのところ睡眠不足。原因は不明。
でも、お腹が空いて目が覚めたのかな?晩ご飯、足りないんだろうか。
眠れないと太るような気がするのは私だけ?![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
55.8キロ。昨日より、400グラム増。たった、400グラムなんだけど・・・。
ダンナが会社に行った8時過ぎ、お腹が減ったので(そりゃそーだ、3時に食べたっきりなんだから)、柿の種(おつまみ)を食べたら火がついて、家に少しだけ残っていた過食食材を食べつくしてしまった。
と言っても、買いだしに行かなかったからいいか、と思ったりして![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase1.gif)
少し寝て、教会に行った。
帰ってきたら14時。お腹も程々に空いて、おかゆとサラダを食べた。
おかゆだとあまりかまないので、なんか物足りない。
コンビニで買ってきたポテチも食べた(だから、食うなって
)。
体重を量ったら56.6キログラム。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_shock1.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_shock1.gif)
あわてて、吐いた。
私の過食嘔吐と嘔吐は「やせ願望」だ。
運動もしないで、「やせたい」「やせたい」と思っている、横着者だ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_gaan.gif)
きちんとご飯を食べて、きちんと運動すればいいのに、分かっていても、やらない・できない・言い訳![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_shock1.gif)
夕方のテレビで、車椅子で社交ダンスをしている人を見た。
医療事故で歩けなくなり、その後、また事故で一時は植物人間状態までなった人が、つらいリハビリを乗り越えて、社交ダンスで全日本選手権で優勝するって話。
見てて、涙が出た。
私は甘えてる。
体が丈夫なことに甘えて、過食嘔吐をして食べ物とお金を無駄にして、運動もしないでだらだらしてる。
夕食は少ないながらも、きちんと食べた。
さっき体重を量ったら、また増えてた。
でも、頑張って、吐かなかった。と言うか、体重に振り回されて吐こうとする自分が情けなかった。
やっぱり、なかなかやせ願望からは逃げられないし、時々吐いちゃったりすると思う。
でも、五体満足なんだから、頑張ろうと思う。
とりあえず、週1のバレエは来週から復活しようと思う。
結婚前までは本格的にやってたバレエ。
ずっとサボってたおかげで、見る影も無くて、恥ずかしくてお稽古に行けなかった。
でも、甘えるな、自分!頑張れ!![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_fight.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_fight.gif)
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今日は3日ぶりに過食嘔吐してしまった
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_shock2.gif)
あまり眠れずに午前3時に目を覚まし、お腹が空いていたのでおかゆを食べた。
ここのところ睡眠不足。原因は不明。
でも、お腹が空いて目が覚めたのかな?晩ご飯、足りないんだろうか。
眠れないと太るような気がするのは私だけ?
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55.8キロ。昨日より、400グラム増。たった、400グラムなんだけど・・・。
ダンナが会社に行った8時過ぎ、お腹が減ったので(そりゃそーだ、3時に食べたっきりなんだから)、柿の種(おつまみ)を食べたら火がついて、家に少しだけ残っていた過食食材を食べつくしてしまった。
と言っても、買いだしに行かなかったからいいか、と思ったりして
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少し寝て、教会に行った。
帰ってきたら14時。お腹も程々に空いて、おかゆとサラダを食べた。
おかゆだとあまりかまないので、なんか物足りない。
コンビニで買ってきたポテチも食べた(だから、食うなって
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体重を量ったら56.6キログラム。
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あわてて、吐いた。
私の過食嘔吐と嘔吐は「やせ願望」だ。
運動もしないで、「やせたい」「やせたい」と思っている、横着者だ
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きちんとご飯を食べて、きちんと運動すればいいのに、分かっていても、やらない・できない・言い訳
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夕方のテレビで、車椅子で社交ダンスをしている人を見た。
医療事故で歩けなくなり、その後、また事故で一時は植物人間状態までなった人が、つらいリハビリを乗り越えて、社交ダンスで全日本選手権で優勝するって話。
見てて、涙が出た。
私は甘えてる。
体が丈夫なことに甘えて、過食嘔吐をして食べ物とお金を無駄にして、運動もしないでだらだらしてる。
夕食は少ないながらも、きちんと食べた。
さっき体重を量ったら、また増えてた。
でも、頑張って、吐かなかった。と言うか、体重に振り回されて吐こうとする自分が情けなかった。
やっぱり、なかなかやせ願望からは逃げられないし、時々吐いちゃったりすると思う。
でも、五体満足なんだから、頑張ろうと思う。
とりあえず、週1のバレエは来週から復活しようと思う。
結婚前までは本格的にやってたバレエ。
ずっとサボってたおかげで、見る影も無くて、恥ずかしくてお稽古に行けなかった。
でも、甘えるな、自分!頑張れ!
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