自宅リハ 11月16日

昨日は、近所の道（歩道）を歩行器で歩いた。先日より距離をのばした。が・・・

休んだ割にはマヒ脚がゆうことを聞かない。なんで？「あっ，スクワットのせいか」。

特にマヒ脚のふともも（大腿筋）がつっぱった。すぐに筋肉が反応するのは若いと悦に入っている。