卓球講習会２回目に参加した。
足が練習に耐えられるかとても心配だった。
しかし、「シナップスの選択と淘汰があった？」と思ったほど足の動きはよかった。
きっと２回目で練習になれたこともあろう。
昨年末の転倒以来、椅子からの立ち上がりも不安だった。
ここにきて立つときに重心を少し前にかかるように立ち上がってみた。なかなか良い。
きっと転倒して立ち上がり方を忘れたのだろう。以前の立ち上がりを思い出した。
デイの廊下を歩いた。この廊下は平たんで歩きやすい。
凸凹道が苦手な私の歩行練習にはならないかもとしれないが一生懸命歩いている。
理学療法士さんにストレッチのあとの歩きは以前にも書いたが
足が気持ちよく動く。
朝、洗面所で歯磨きやお化粧をする。洗面所で立つこともつらい時もある。
しかし、ここ最近は「立っている！」と麻痺足が教えてくれる。きっとマヒ脚の感覚が足裏だけでなく、足全体にもどったのかな？
